添加日期:2021年10月26日 閱讀:1004
前幾天跟一個朋友聊到*近家里的一些情況,她說她孩子現(xiàn)在上小學四年級,因為疫情現(xiàn)在還沒有開學,為了不拉下課程現(xiàn)在每天在家里聽網(wǎng)課,她說剛開始幾天還好,現(xiàn)在孩子天天喊著眼睛難受,不愿意聽網(wǎng)課,一讓聽課就以眼睛難受當借口,這讓她很無語。下面小編給大家分享一些針對小朋友的護眼的做法。
保持正確的讀寫姿勢以及坐姿
眼藥水貼牌廠家表示,這一點非常的重要,建議家長平時多督促孩子這樣做。把家里的書座椅調成合適的高度。讀書寫字堅持“三個一”,即手離筆尖一寸;眼離書本尺;胸距書桌一拳。改掉不良的用眼習慣,F(xiàn)在很多孩子在家里都是嬌生慣養(yǎng)的,她們都是家里的小魔王,家長不讓他們在床上學習,他們不聽,跟家長反著來,非常不省心,這時候家長一定要有耐心,好好引導孩子。
避免長時間使用電子產(chǎn)品
眼藥水貼牌廠家表示,電子產(chǎn)品是現(xiàn)在人眼部不適的第*大“元兇”,電腦、電視、手機產(chǎn)品成了人們生活的必需品,現(xiàn)在孩子也是人手一部手機,這個時候要建議家長要監(jiān)督,給孩子立一個規(guī)矩,建議非學習使用電子產(chǎn)品每次不宜超過15分鐘,每天累計不超過1小時。通過網(wǎng)絡學習30-40分鐘后,應休息遠眺10分鐘,使眼睛得到休息;蛘唛]眼休息5-10分鐘。多在窗前曬曬沐浴陽光。6歲以下的學齡前兒童應避免使用手機和電腦。家長也應起到表率作用,盡量少用電子產(chǎn)品。
孩子是每個家庭非常重要的成員,因為孩子年紀小,眼睛也沒有完全發(fā)育成熟,所以要更重視眼睛的保護。
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