血脂異常 有何對(duì)策？

添加日期：2010年3月23日 閱讀：710

　　高脂血癥（血脂異常癥）是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)名詞，可以引發(fā)動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病、心肌梗死、腦血管�。ǔ鲅�性和缺血性腦血管病），是心腦血管病的元兇。早期防治高脂血癥不僅可預(yù)防動(dòng)脈硬化，還可降低心腦血管病的發(fā)病率與死亡率。尤其是LDL-C的增高與冠心病、心肌梗死有著密切的因果關(guān)系。據(jù)流行病學(xué)調(diào)查研究證明，每降低總膽固醇1%，冠心病的危險(xiǎn)性可降低2%；同時(shí)有資料表明：降低血清中LDL-C，可減少心腦血管病事件30%。這一科學(xué)性結(jié)論早在醫(yī)學(xué)界達(dá)成共識(shí)。
　　高脂血癥是怎樣形成的
　　血漿中的膽固醇和三酰甘油都有兩個(gè)來源：外源性者來自食物，經(jīng)消化后由小腸吸收；內(nèi)源性者由體內(nèi)合成。三酰甘油在肝內(nèi)合成，而膽固醇主要在肝和小腸粘膜合成。機(jī)體有復(fù)雜的反饋機(jī)制調(diào)節(jié)膽固醇的吸收、合成、分解及排泄，保持其血中濃度的動(dòng)態(tài)平衡。
　　血清膽固醇主要來自體內(nèi)合成，腸道的吸收量受到機(jī)體的嚴(yán)格調(diào)控，并不與進(jìn)食的膽固醇量成正比。如每人每天膽固醇攝人量增加100毫克，血清膽固醇只上升3毫克-5毫克/分升。體內(nèi)每天合成的膽固醇量約有1。5克，這個(gè)量比外源性膽固醇高得多。肝臟既是膽固醇的合成場(chǎng)所，也是分解處理膽固醇的地方。當(dāng)進(jìn)食過多的動(dòng)物脂肪（可成為肝、小腸合成膽固醇的原料）或有腎病綜合征、先天性脂代謝障礙，肝臟代謝出現(xiàn)障礙時(shí)，可造成高脂血癥。其它一些因素，如精神刺激、吸煙、緊張、季節(jié)氣溫變化、月經(jīng)、妊娠等等，都可引起血清膽固醇水平的明顯波動(dòng)。
　　血脂和脂蛋白通常隨年齡增長(zhǎng)而增高，這是因?yàn)槔夏耆搜�脂和脂蛋白的代謝全面降低的結(jié)果。一般來說，男性到50歲，女性到65歲左右，膽固醇和三酰甘油達(dá)到峰值。上海市438名老年人的血脂及脂蛋白調(diào)查結(jié)果：市區(qū)老年組的血清脂質(zhì)顯著高于青年組。老年人的血脂濃度隨體重增加、活動(dòng)減少、伴有高血壓及冠心病而有所增高。
　　如何防治高脂血癥？
　　1、患了高脂血癥，應(yīng)遵醫(yī)囑服藥。目前在臨床上應(yīng)用較多的調(diào)脂藥物大致有以下幾類：他汀類在臨床上應(yīng)用較廣泛，被稱為“血管清道夫”。它不僅能調(diào)脂，還可逆轉(zhuǎn)動(dòng)脈硬化，對(duì)抗心絞痛和抗心律失常，以及對(duì)高血壓、糖尿病、冠心病等，都有一定的治療作用。此外，尚有貝特類、樹脂類、煙酸類和魚油類等。上述調(diào)脂類藥物，應(yīng)根據(jù)血脂檢驗(yàn)情況，由醫(yī)師調(diào)配用藥，絕不能擅自購(gòu)藥聯(lián)合應(yīng)用，以免引起不良反應(yīng)。
　　2、堅(jiān)持鍛煉：鍛煉應(yīng)持之于恒。根據(jù)自身情況，量力而行，每日?qǐng)?jiān)持30分鐘至1小時(shí)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、舞劍、跳舞、太極拳、體操等。
　　3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：一日三餐，做到定時(shí)定量。宜清淡為主（低鹽、低脂、多雜糧、多豆類和綠葉蔬菜、瓜果等）。
　　4、降低危險(xiǎn)因素：戒煙、限酒、減肥、不吃宵夜。心胸寬暢豁達(dá)，消除精神壓力與緊張情緒。并要積極治療原發(fā)病，如高血壓、糖尿病及其他有礙血脂的疾病。
                  責(zé)任編輯：火爆醫(yī)藥視頻招商網(wǎng) 小季   2010年3月23日 14:56:25

 

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