你知道腸道排毒的方法有哪些嗎？蔬小簡(jiǎn)白蕓豆蒟蒻果凍

添加日期：2022年6月21日 閱讀：1640

那么問(wèn)題來(lái)了，常見(jiàn)的幫助人體的腸道排毒的方法有哪些呢?

01

補(bǔ)充膳食纖維

膳食纖維可以幫助腸道內(nèi)的糞便變軟，排便暢通，減少毒素在體內(nèi)的停留時(shí)間，也會(huì)吸附毒素，尤其是水溶性膳食纖維，其中的果膠可以增進(jìn)糞便體積與含水量，是幫助排便的重要角色。

02

補(bǔ)充活菌素

腸道健康的自然狀態(tài)就是腸道微生態(tài)菌群的健康，活菌素可以激活增殖腸道內(nèi)的有益菌群，保持腸道微生態(tài)的健康。實(shí)驗(yàn)證明，在人的腸道里保持較多數(shù)量的有益菌群，將非常有利于維持身體健康，能有效抑制有害菌，分解及排出毒素。

03

補(bǔ)充鮮活酵素

人體自身可以制造的酵素量是固定的，當(dāng)我們?cè)谙�化食物上必須要耗掉大量的酵素時(shí)，用于代謝的酵素就會(huì)被減少，代謝力降低不但體內(nèi)的廢物較難排除，也容易發(fā)胖。所以大家可以適當(dāng)補(bǔ)充酵素，減輕身體負(fù)擔(dān)。

當(dāng)然大家也可以通過(guò)吃一些高纖維食物、做做腸道運(yùn)動(dòng)操來(lái)凈化腸道內(nèi)的環(huán)境，減少便秘，幫助腸道排毒。除此之外，大家也可以選擇這款白蕓豆益生菌蒟蒻果凍。

為什么要選擇蔬小簡(jiǎn)這款果凍呢?

因?yàn)槭咝『?jiǎn)白蕓豆益生菌蒟蒻果凍不只是一款零食，它還是一款添加了白蕓豆提取物+益生菌+膳食纖維+植物酵素+蒟蒻等原料，通過(guò)專(zhuān)研配比而成的健康食品。

這款果凍來(lái)自GMP凈化生產(chǎn)車(chē)間，全程無(wú)人的自動(dòng)化車(chē)間，整個(gè)生產(chǎn)加工過(guò)程都是干凈透明的。

圖片

當(dāng)然，它的配料表也很干凈健康，不僅不添加香精、色素、防腐劑，還添加了更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

白蕓豆提取物

白蕓豆提取物是從白蕓豆中提取出的一種**淀粉酶抑制劑，其主要活性成分為α-淀粉酶抑制蛋白，能夠阻斷淀粉的分解，使得淀粉不能被人體消化、吸收。



蔬小簡(jiǎn)這款果凍里添加的白蕓豆提取物擁有淀粉酶抑制蛋白提取工藝(專(zhuān)利號(hào)：ZL2009 1 0094244.X)、熱穩(wěn)定保護(hù)的淀粉酶抑制劑及其用途(專(zhuān)利號(hào)：ZL 2013 1 0104628.1)二項(xiàng)發(fā)明專(zhuān)利，淀粉阻隔能力達(dá)66%。

三大益生菌

植物乳桿菌：是乳酸菌的一種，它的保健作用包括維持腸道內(nèi)菌群平衡、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收等。

副干酪乳桿菌：具有耐胃酸、膽鹽等特性，作為益生菌能夠調(diào)節(jié)人體腸道菌群平衡，增強(qiáng)免疫功能。

嗜酸乳桿菌：在人體整個(gè)胃腸道中，"從上而下"調(diào)節(jié)微生態(tài)環(huán)境。

蒟蒻(魔芋)

蒟蒻，也就是大家常說(shuō)的魔芋，熱量低，微量元素豐富，還含有維生素A、維生素B等，特別是葡甘聚糖含量豐富，具有減肥、降血壓、降血糖、排毒通便等功效。






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