腸胃健益生菌可以一直吃嗎 怎么服用

添加日期：2022年7月4日 閱讀：908

如今，生活節(jié)奏加快，越來越多的人忙于工作，甚至有不少人忙碌到?jīng)]有時間吃飯。長期以往，導致各種胃腸道疾病。一旦患胃腸道疾病，人們就會飽受疼痛的折磨。在這里向大家推薦腸胃健益生菌，能夠調(diào)整腸道機能，緩解慢性胃腸疾病。那么，腸胃健益生菌可以一直吃嗎?



腸胃健益生菌是不可以長期吃的。腸道中有自己的菌群，益生菌是有調(diào)節(jié)腸道的作用，適量的服用腸胃健益生菌可以幫助調(diào)節(jié)腸道，但是如果長期服用，會造成腸道菌群紊亂，時間久了還會導致腸道對益生菌過度依賴，不會自己產(chǎn)生益生菌。使用腸胃健益生菌應該在醫(yī)生的指導下進行，不可擅自使用。

患者使用腸胃健益生菌，一定要嚴格按照說明書使用�；颊咴谑褂媚c胃健益生菌之外，還要養(yǎng)成良好的生活習慣，不吃生冷以及變質的食物，減少吃容易產(chǎn)生廢氣的食物和甜食，比如胡蘿卜、南瓜、大豆以及黃豆等。

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