添加日期：2022年7月12日 閱讀：1140
睡眠不好不僅影響第二個(gè)的工作和心情，也能降低身體抵抗力，導(dǎo)致身體素質(zhì)變差，因此好的睡眠很重要。那么失眠怎么辦呢?淑眠導(dǎo)光凝膠可以長(zhǎng)期使用嗎?
失眠是一種常見的癥狀，失眠的危害很大，可以引起多種疾病，常見的疾病有焦慮癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱、冠心病、腦血管疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫功能紊亂等。失眠可以引起白天的工作效率降低，引起失眠的原因大多數(shù)與心理原因有關(guān)，如精神心理壓力過大、精神過于緊張、過于勞累等。
淑眠導(dǎo)光凝膠械字號(hào)批文，物理降溫，冷敷理療。用于失眠多夢(mèng)、頭暈乏力、精神抑郁、急躁易怒等癥狀的輔助治療。僅用于閉合性軟組織。
是藥三分毒，淑眠導(dǎo)光凝膠不建議長(zhǎng)期服用。同時(shí)在睡覺前，用熱水泡腳，飲用一杯熱牛奶，放松心情，不要考慮太復(fù)雜的事情，讓心情放空，可以多按摩頭皮，按摩太陽穴。如果通過心理調(diào)節(jié)仍然不能入睡，可以考慮應(yīng)用藥物治療，如棗仁安神顆粒等，*快的方法為鎮(zhèn)靜催眠的藥物，但該藥物副作用較多，頑固性失眠者才考慮服用該藥物。
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責(zé)任編輯：大花 atm-sprinta.com 2022-07-12 15:48:40
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