添加日期：2022年8月30日 閱讀：572
泡腳，是一種方便健康的養(yǎng)生方式。用中藥泡腳，還可達(dá)到預(yù)防疾病，舒緩壓力的效果。使我們可以將中藥材煮沸再加入適量溫水或涼水調(diào)節(jié)至適宜溫度后，足浴20分鐘左右即可，經(jīng)常使用效果更佳。用中藥制成的足浴藥包泡腳能起到改善全身的血液循環(huán)，從而達(dá)到人體保健養(yǎng)生的作用。下面是一些常見的中藥泡腳藥方，一起來(lái)看看吧!
中藥泡腳藥方大全
1、主治:腰痛、腎虛腰痛、腿漆無(wú)力
用藥:肉桂50g，吳茱萸100g，生姜150g，蔥頭50g，花椒80g。
用法:用沙布果好水煮10分鐘，待水溫下降至40℃左右，用永汽足浴盆浸泡30分鐘，每日一次
2、主治:失眠
用藥:昊茱萸40g，米醋(白醋)適量。
用法:用吳茱黃煎汁，加入溫水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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