腎病患者運動療法注意事項

添加日期：2010年3月25日 閱讀：731

　　河南同濟腎病專科醫(yī)院**提醒廣大腎病患者，應(yīng)用運動療法要注意以下幾點：


　　1.循序漸進，持之以恒：只有循序漸進、持之以恒，才能取得療效；操之過急，隨意加大運動量，會直接影響運動療法效果。


　　2.因人因病選擇項目：由于每一種運動項目有不同的適應(yīng)癥或禁忌癥，因此在選擇運動項目時要根據(jù)病情而定。


　　3.醫(yī)療體育與良好的環(huán)境及其他療法相結(jié)合：戶外鍛煉比室內(nèi)鍛煉更有益于健康；運動療法與按摩、牽引相結(jié)合，更有益于疾病的康復(fù)；運動療法與物理治療相配合，既可減少疲勞，又可提高療效。


　　4.運動量不要過大：無論采取哪種運動方法，運動量大小必然首先反映在心跳和脈搏上，運動量越大，心跳和脈搏次數(shù)就越快，因此心跳和脈搏快慢是反映運動量的一個標準。


　　5.老年病人還應(yīng)該注意加強自我運動監(jiān)督：如遇不適，就應(yīng)停止鍛煉，適當控制鍛煉的時間和頻率，運動時間不超過半個小時，每天可進行1-2次運動，活動后心率大小等于120次，無心慌、氣喘等情況。

        責任編輯：小徐     atm-sprinta.com    2010-3-25 9:26:58

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