添加日期:2023年9月4日 閱讀:399
當(dāng)一個人受到壓力或者其他事情時,表現(xiàn)*為明顯的就是精神緊張、失眠多夢、入睡困難等,此時很影響身體健康等,怎么緩解這種癥狀呢?養(yǎng)心寧神丸緩解失眠癥狀。
精神緊張、壓力大是每個人都會遇到的問題,當(dāng)然有些人經(jīng)過調(diào)節(jié),自我修復(fù)能力比較強。但是有些人因為調(diào)節(jié)不當(dāng)或者過度緊張等,很容易導(dǎo)致精神衰弱等癥狀的發(fā)生。
養(yǎng)心寧神丸用于神經(jīng)衰弱,心悸失眠,耳鳴目眩?诜,大蜜丸一次1丸,一日2次。
需要注意的是服用本品一周后癥狀未見改善或加重者,應(yīng)到醫(yī)院就診。如正在使用其他藥品,使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
另外避免情緒焦慮、緊張,睡前可以聽聽舒緩的音樂,也可以睡前泡泡腳,或者喝一杯溫牛奶,有助于舒緩神經(jīng)、促進睡眠。同時早睡早起,按時起床,按時睡覺,減少白天睡眠時間,有助于改善失眠。
責(zé)任編輯:大花 atm-sprinta.com 2023-09-04 14:41:34
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