有關(guān)妊高征的6個(gè)誤解

添加日期：2010年4月3日 閱讀：619

　　日常生活中，一定要充分休息，保證充足而高質(zhì)量的睡眠;睡覺時(shí)左側(cè)臥，可以維持正常的子宮胎盤血液循環(huán)，保證胎兒的供氧。
　　還要減少站立，休息時(shí)把腳墊高，有利于減輕浮腫。
　　同時(shí)注意適度的運(yùn)動(dòng)。
　　而對(duì)于輕度妊高征的孕婦，要爭取每天臥床10小時(shí)以上，并以側(cè)臥位為佳，以增進(jìn)血液循環(huán)，改善腎臟供血條件。
　　另外還有三點(diǎn)需要特別注意的地方
　　1.膳食平衡：蔬菜、水果、高蛋白的食物(如豆類、牛奶等)要多吃，維生素和礦物質(zhì)的攝入量要相應(yīng)增多一些，而且飲食要低脂肪(以植物油為主，不要大魚大肉)、低碳水化合物、低鈉鹽(包括避免那些腌制品、咸菜、醬菜等)，也要注意糖的攝入量。
　　孕婦通常會(huì)在孕期為了增強(qiáng)營養(yǎng)，拼命為自己和胎兒進(jìn)“補(bǔ)”，運(yùn)動(dòng)又相對(duì)較少，就很容易導(dǎo)致發(fā)胖。
　　體重過重，是很容易引發(fā)各種病癥的，包括妊高征。
　　2.*好要每天數(shù)胎動(dòng)，有條件的自己也可以買血壓計(jì)，隨時(shí)監(jiān)測自己的血壓。
　　3.再有就是不要精神緊張、心理負(fù)擔(dān)過重。
　　因?yàn)閼言袑?dǎo)致荷爾蒙變化，孕婦情緒比較容易激動(dòng)和起伏，尤其是易患人群整天會(huì)有各種各樣的擔(dān)憂，自己一點(diǎn)不舒服就擔(dān)驚受怕。
　　這樣是不會(huì)帶來任何好處的。
　　一定要心情輕松愉快，不生悶氣、不發(fā)脾氣，這才是孕婦和胎兒平安 健康 的首要條件。
　　特別是對(duì)于已經(jīng)患有妊高征的孕產(chǎn)婦，樂觀開朗、平和積極的心態(tài)才是對(duì)寶寶*大程度的負(fù)責(zé)任。
　　誤解四：感覺頭暈，一定是得了妊高征。
　　事實(shí)：如果除了頭暈之外，沒有別的任何的不適或者癥狀，并不能僅憑頭暈這樣單一的現(xiàn)象就判斷是不是妊高征。
　　因?yàn)�，首先，孕早期本身就�?huì)出現(xiàn)血壓偏低的情形，這就容易出現(xiàn)頭暈、目眩，再加上清晨空腹、由平躺到站起都會(huì)增加頭暈出現(xiàn)的可能。
　　再者，妊高征通常是妊娠20周以后的孕婦才會(huì)出現(xiàn)，并且患病初期是沒有這種自己能感覺得出來的癥狀的，如果出現(xiàn)了頭暈、頭痛 、眼花、雙腿水腫不退等癥狀時(shí)，已經(jīng)是到了中度以上了。
　　誤解五：孕前和孕早期血壓一直都正常，應(yīng)該不會(huì)有患妊高征的危險(xiǎn)了。
　　事實(shí)：正常準(zhǔn)媽媽的血壓在中后期都應(yīng)該是比較穩(wěn)定的。
　　但也有患妊高征的準(zhǔn)媽媽到孕晚期才有癥狀表現(xiàn)，孕早期的妊高征常在規(guī)定性尿檢中蛋白尿呈陰性，沒有異常，而在孕30周后出現(xiàn)血壓偏高。
　　如果在孕晚期出現(xiàn)了妊高征的癥狀，必須密切監(jiān)測血壓變化，必要時(shí)住院治療。
　　誤解六：懷孕前 低血壓的女性孕期 不會(huì)得妊高征。
　　事實(shí)：孕前無論血壓如何，在懷孕后得妊高征的概率是一樣的。
　　不會(huì)因?yàn)樵星笆堑脱獕�，孕后就不得妊高征�?BR>　　【相關(guān)鏈接】
　　得了妊高征的準(zhǔn)媽媽產(chǎn)后應(yīng)該注意什么?
　　一般產(chǎn)婦要注意的諸多產(chǎn)后護(hù)理 ，妊高征的產(chǎn)婦都要更加細(xì)心地做到。
　　比如注意保暖、不要過度用眼等等。
　　而且還要注意個(gè)人和環(huán)境的清潔衛(wèi)生 ，特別是下體的衛(wèi)生，勤換衣服，保持皮膚和床鋪的清潔干燥。
　　預(yù)防感染。
　　室內(nèi)保持空氣流通，溫度在20℃～22℃，濕度保持在40%～60%。
　　1.妊高征產(chǎn)婦比起一般產(chǎn)婦，更加需要充分而高質(zhì)量的休息。
　　因?yàn)楫a(chǎn)后妊高征也可能會(huì)加重，發(fā)生子癇等狀況。
　　2.盡管分娩后產(chǎn)婦的血壓在一段時(shí)間內(nèi)都會(huì)恢復(fù)正常，但是，一般還是要遵從醫(yī)囑服用一些降壓藥，用以控制血壓，保持血壓穩(wěn)定。
　　這些藥物不會(huì)對(duì)母乳喂養(yǎng)造成影響。
　　3.飲食上，仍然*好以清淡為宜，即便是喝一些下奶的湯，也不要過咸。
　　各種蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的攝取量要豐富，有充足的營養(yǎng) 才能保證身體的康復(fù)。
　　4.產(chǎn)后一個(gè)月務(wù)必要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，包括血壓、尿蛋白等，多數(shù)人會(huì)在一個(gè)月左右恢復(fù)正常。
　　如果此時(shí)血壓仍不能恢復(fù)正常，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生及時(shí)診治。
　　5.心情要保持愉快。
　　妊高征產(chǎn)婦經(jīng)歷了非一般的孕育過程，心理上出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的可能性會(huì)更大，因此，家人要幫助產(chǎn)婦保持歡快的心情，幫助她解除焦慮、不安、緊張的情緒，給她以更多的溫暖、鼓勵(lì)和支持。
        責(zé)任編輯：火爆醫(yī)藥視頻招商網(wǎng) 小季     atm-sprinta.com    2010-4-3 15:08:29

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