“風(fēng)沙之春” 防過(guò)敏

添加日期：2010年4月8日 閱讀：763

　　清明時(shí)節(jié)沙紛紛 行人一臉“風(fēng)塵”
　　進(jìn)入春季以來(lái)，大規(guī)模的沙塵暴一次連著一次，不僅鄰近沙漠的北京遭了殃，就連一向與沙塵無(wú)緣的南方，甚至臺(tái)灣都是沙塵紛紛。隨著天氣持續(xù)干燥，清明節(jié)時(shí)期，很有可能還會(huì)有好幾次大規(guī)模的沙塵天氣，“清明時(shí)節(jié)沙紛紛”在所難免。
　　“近來(lái)很多患者過(guò)敏性疾患發(fā)作，表現(xiàn)除常見(jiàn)的鼻塞、打噴嚏、流涕等過(guò)敏性鼻炎的癥狀外，部分患者還有咽癢、刺激性干咳等咽部過(guò)敏癥狀，使用鎮(zhèn)咳藥物往往效果不明顯，應(yīng)予以重視。”**介紹說(shuō)，對(duì)花粉、柳絮等過(guò)敏的人以及哮喘患者、兒童、老人、孕婦不能掉以輕心。
　　過(guò)敏人群“一級(jí)戰(zhàn)備”防御沙塵
　　清明前后正是風(fēng)沙天氣頻發(fā)和出行高峰，不少體質(zhì)較弱人群如老人和兒童，也會(huì)趁著暖陽(yáng)出行。**建議，如遇沙塵天氣，這些人群應(yīng)避免外出。如乘坐公共交通工具，應(yīng)避開(kāi)高峰時(shí)間。如有春季發(fā)病病史，*好提早就醫(yī)，以防止病情反復(fù)或者減輕癥狀。
　　對(duì)于過(guò)敏性鼻炎患者如何安度“多沙之春”,**表示，過(guò)敏性鼻炎發(fā)作時(shí)要及時(shí)就醫(yī)、科學(xué)用藥，在醫(yī)師的指導(dǎo)下保證治療足量、足療程。有些患者今天噴嚏多就吃兩片藥，明天癥狀好轉(zhuǎn)就不吃藥了，這些做法使藥物無(wú)法對(duì)疾病起到應(yīng)有的控制作用。
　　還有些患者過(guò)分依賴血管收縮藥物改善鼻腔通氣，要警惕藥物性鼻炎的發(fā)生。要特別提醒喜歡游泳的過(guò)敏性鼻炎患者，游泳池中的消毒劑有時(shí)也是引起過(guò)敏的因素之一。
　　**同時(shí)也提醒說(shuō)，風(fēng)沙較大時(shí)，一次性口罩的防護(hù)作用較小，使用防塵和防微�？谡指�理想，防護(hù)性棉布口罩也有一定作用。口罩在鼻背部有塑形條的一定要按自己的臉型塑形，才能有較好的防護(hù)作用。長(zhǎng)時(shí)間在室內(nèi)活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，房間內(nèi)落滿灰塵要及時(shí)清理。飲食方面可選百合薏仁粥、菊花茶等作為輔助。
　　過(guò)敏人群 如何洗去一臉的“風(fēng)塵”
　　春季的風(fēng)沙折磨著我們嬌嫩的皮膚。不少人發(fā)現(xiàn)自己變成了“沙塵臉”--皮膚越來(lái)越粗糙，毛孔越來(lái)越大，紅血絲等過(guò)敏癥狀又冒了出來(lái)，即便是濃妝都遮不住一臉的憔悴模樣。
　　干燥的天氣、不時(shí)到來(lái)的風(fēng)沙、愈加強(qiáng)烈的紫外線，是春季肌膚不得不面對(duì)的三大“殺手”.為了避免皮膚受到傷害，美容**給出了三個(gè)錦囊妙計(jì)，建議大家根據(jù)自身情況“依計(jì)行事”。
　　滿面風(fēng)沙
　　錦囊一 用涼開(kāi)水洗臉
　　風(fēng)沙對(duì)皮膚的刺激極大，及時(shí)清潔面部極為重要。皮膚科**指出，風(fēng)沙天氣一回家就應(yīng)該馬上卸妝，徹底清潔面部。
　　有的人喜歡打開(kāi)水龍頭直接用自來(lái)水洗臉，**建議改用涼開(kāi)水。**指出，由于北京的水質(zhì)較硬，潔面時(shí)很難起到徹底清潔的作用，而溫度在20℃-25℃的涼開(kāi)水，水質(zhì)發(fā)生變化，較為柔軟，也更易浸透到皮膚里，可使皮膚更加細(xì)膩有光澤。
　　此外，油性皮膚和干性皮膚的人還可選擇蒸汽潔面法。擴(kuò)張皮膚毛孔，排出淤積的毒素，補(bǔ)充細(xì)胞需要的水分，使干燥、粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。不過(guò)，這種方式不適用于毛孔細(xì)膩、有紅血絲的敏感型肌膚。
　　很多人喜歡用磨砂型潔面產(chǎn)品來(lái)潔面，認(rèn)為這樣才可以清潔得爽快徹底，殊不知，這樣反倒傷了肌膚的角質(zhì)層。建議日常應(yīng)用泡沫豐富的產(chǎn)品在手心揉搓出泡沫，再溫柔地放在臉上進(jìn)行按摩清潔。不過(guò)，敏感肌膚的人則應(yīng)該選用無(wú)泡沫型產(chǎn)品。
　　浮沙瞇眼
　　錦囊二 大墨鏡登場(chǎng)
　　沙塵天氣出門，適當(dāng)涂抹些粉底霜或隔離霜可以起到隔離沙塵污染的作用，然而，如睫毛膏等彩妝則不宜在沙塵天氣使用，因?yàn)榻廾�膏�?huì)吸附灰塵，反倒會(huì)引起眼部感染。
　　**特別強(qiáng)調(diào)戴上太陽(yáng)鏡的重要性：眼周肌膚比較嬌嫩，而且容易出現(xiàn)暗沉，戴上太陽(yáng)鏡可以有效防止眼部肌膚的老化。
　　空氣干燥
　　錦囊三 補(bǔ)水加保濕
　　風(fēng)沙天氣更是會(huì)使水分迅速流失，皮膚容易變得暗沉、保養(yǎng)滲透吸收變差、粉妝不服帖、肌膚粗糙等，因此春季護(hù)膚更要注重保濕。
　　**指出，皮膚每天會(huì)在不知不覺(jué)中蒸發(fā)失去半公升的水分，如果碰到風(fēng)沙天，皮膚的含水量會(huì)降低，導(dǎo)致皮膚干燥、敏感等問(wèn)題，甚至形成細(xì)紋、裂口，加速皮膚的老化，此時(shí)保濕顯得尤為重要。對(duì)于干燥型肌膚來(lái)說(shuō)，需要保濕品將水分鎖定在角質(zhì)層，減少水分散失，增加角質(zhì)層的含水量。油性肌膚則需要在保濕的基礎(chǔ)上做好水油平衡。
　　**特別指出，敏感性肌膚在選擇保濕品時(shí)要慎重，選用刺激性比較低的產(chǎn)品，并在使用之前在耳后做敏感性測(cè)試，確保是自己的皮膚可以適應(yīng)的產(chǎn)品。
　　除了使用保濕產(chǎn)品之外，保持空氣濕度也很重要。據(jù)介紹，濕度只要低于40%以下，皮膚就會(huì)變得較干燥。理想的濕度標(biāo)準(zhǔn)是50%-55%,多利用加濕機(jī)和濕度計(jì)，將濕度維持在一定的標(biāo)準(zhǔn)，至少維持相對(duì)濕度40%-50%.此外，還要根據(jù)工作和生活的習(xí)慣，選擇性補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并保持充足的睡眠。
        責(zé)任編輯：火爆醫(yī)藥視頻招商網(wǎng) 小季    atm-sprinta.com    2010-4-8 15:49:58

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