添加日期：2011年5月11日 閱讀：1019
打噴嚏還可能成為某些疾病的誘發(fā)因素。比如引起頭、頸、胸部血管壓力驟然增高,若發(fā)生在某些具有潛在危險(xiǎn)性疾病患者身上,很容易引起血管破裂而造成鼻出血、縱隔血腫、顱內(nèi)出血等嚴(yán)重后果。有時(shí)也可因呼吸道、耳內(nèi)壓力增加而引起鼓膜破裂;還可因強(qiáng)烈反射性的腰肌收縮而導(dǎo)致腰肌損傷或腰椎間盤突出。趨利避害的策略是:感覺要打噴嚏時(shí),選擇好姿勢(shì),以減小胸腹腔的壓力變化,同時(shí)使自己頭頸部肌肉或腰部肌肉處于收縮狀態(tài),促使機(jī)體產(chǎn)生一種抵抗力,對(duì)抗打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的沖擊力,則上述危險(xiǎn)可大大減少。
打噴嚏可向四周播散病毒,對(duì)周圍人群構(gòu)成威脅。記住,正確之舉是打噴嚏時(shí)不要正對(duì)著別人,應(yīng)用手帕或衛(wèi)生紙巾輕輕掩住口鼻,既要讓噴嚏打出來,又不讓飛沫向遠(yuǎn)處擴(kuò)散。
如果連續(xù)打噴嚏無法停止時(shí),可采取下述方法,能發(fā)揮快速抑制作用——
·機(jī)械壓迫法:用雙手食指壓迫雙鼻翼外,可迅速抑制噴嚏。
·風(fēng)油精法:用棉簽蘸一點(diǎn)風(fēng)油精,迅速插入鼻腔并旋轉(zhuǎn)一周,噴嚏可立即停止。
責(zé)任編輯：李靜 atm-sprinta.com 2011-5-11 10:52:36
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