蘋果食療的4大特異功效

添加日期：2011年5月25日 閱讀：763

    1.調(diào)節(jié)輻射
    在家里自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果有補(bǔ)水的作用,而且其中含有的果酸有平滑肌膚的效果,學(xué)習(xí)一下吧!
    具體方法:
    把一個(gè)青蘋果連皮放入一個(gè)攪拌器,加入1/2杯切成薄片的青葡萄,一大湯匙檸檬汁,1/4杯蘆薈汁,持續(xù)攪拌,直到形成稠膏。
    將膏體涂抹在臉、脖頸、鎖骨等外露部位,15分鐘后用溫水洗凈。
    注意:
    涂抹前先取少量涂在臉部或頸部,確保肌膚不會(huì)對其中某種材料有不良反應(yīng)。
    2.幫助呼吸
    下次削蘋果前好好想想吧——蘋果皮中富含一種叫做槲皮素的抗氧化劑,可以保護(hù)你的肺不受污染物侵害。
    倫敦圣喬治醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究表明,每周至少吃5個(gè)蘋果的人的肺功能比不吃的人好。
    所以,從今天開始,在午餐計(jì)劃里加一個(gè)蘋果吧。
    3.使頭皮恢復(fù)活力
    使用蘋果醋,對頭屑說再見�！洞椎闹委煿τ谩返淖髡遚alorey告訴我們,蘋果醋可以去除一種導(dǎo)致頭屑產(chǎn)生的細(xì)菌。
    試試這樣作:
    洗凈頭皮后,直接倒幾匙蘋果醋,然后按摩至吸收,保持一分鐘,*后清洗干凈。
    4.瘦身
    做蛋糕時(shí)用蘋果醬代替一半黃油或油,那么這種甜點(diǎn)就自然會(huì)更甜、更濕滑、更少脂肪。
    果醬不含脂肪、無膽固醇,而且一杯果醬含有的纖維含量相當(dāng)于一杯糙米。
                 責(zé)任編輯：李靜    atm-sprinta.com    2011-5-25 15:25:25

文章來源：