高血壓發(fā)病的重要因素

添加日期：2010年4月20日 閱讀：858

　　高血壓病是中老年人�；嫉�心血管疾病，目前病因尚未完全闡明，原發(fā)性高血壓是遺傳與環(huán)境因素長期相互作用的結(jié)果。大量流行病學(xué)研究表明，除遺傳因素外，超重肥胖、高鹽攝入、飲酒、缺乏運動及社會心理應(yīng)激等是原發(fā)性高血壓發(fā)病的重要因素。
　　一、遺傳。高血壓病有明顯的家族集聚性和遺傳傾向，據(jù)估計人群中至少20%~40%的血壓變異是由遺傳決定的。雙親無高血壓的子女發(fā)病概率為3%;父母一方有高血壓的發(fā)病概率為28%;雙親均有高血壓者，其子女高血壓發(fā)生概率達(dá)46%。
　　二、超重肥胖。無論高血壓人群還是血壓正常人群，也無論成年人還是青少年，動脈血壓與其相對體重存在明顯的正相關(guān)，也就是說，體重越高的人，患高血壓的可能性越大。
　　三、鹽攝入過量。從人群流行病學(xué)研究結(jié)果看，平均每日鈉攝入量與高血壓發(fā)病率相關(guān)。中國人群食鹽攝入量高于西方國家，世界衛(wèi)生組織提倡每人每天平均食鹽攝入量不超過6克。
　　四、長期飲酒。少量地喝一些紅葡萄酒，可能有預(yù)防冠心病的作用，但長期中度(每天飲酒50毫升)以上的飲酒，肯定對血壓有不良影響。男性持續(xù)飲酒者較之不飲酒者4年內(nèi)高血壓發(fā)生的危險增加40%。
　　五、精神緊張。各種不良的心理應(yīng)激，如焦慮、恐懼、憤怒、抑郁等，都對高血壓的發(fā)生會產(chǎn)生作用。此外，環(huán)境的惡性刺激(如噪音)也可導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。
　　六、缺乏運動。體力勞動或運動與高血壓等心血管疾病關(guān)系密切，缺乏運動是導(dǎo)致身體肥胖、胰島素抵抗、血脂紊亂、患高血壓和心臟疾病的重要因素。研究表明，久坐少運動的人與經(jīng)常運動的同齡人相比，其發(fā)生高血壓的危險性會增加20%~50%。
        責(zé)任編輯：小季    atm-sprinta.com    2010-4-20 9:24:05

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