添加日期：2012年6月8日 閱讀：644
可是也許你不知道，甜食除了會讓你的體重有所增加外，它還是你衰老路上的*大敵人。
1.糖吃掉膠原蛋白如果糖分攝取過量，無法完全被消化代謝，一部分糖就會附著在真皮層的蛋白質上，使蛋白質變質，這過程被稱為“醣化作用”，負責維持肌膚彈力的膠原蛋白首先受害。
2.吃糖引爆痘痘來襲實驗證明，過多糖分會使胰島素釋放變多，使身體內雄性激素增多，皮脂分泌會跟著增加，這是造成成人痘的一大潛在因素。
3.吃糖阻礙美白進程在黑色素的生成過程中，酪氨酸酶遇到醣便會活化生成黑色素，攝入糖分等于為黑色素的形成增加“動力”，因此，過分嗜甜，美白大計一定會受到阻礙。
但是如果你一定要做一個甜品美人，就來跟好豆養(yǎng)生**學習一下敵對之道吧。多喝些綠茶來代替那些果汁和可樂，同時也要注意攝入維他命C和E,如果條件允許堅持使用有效的抗氧化保養(yǎng)品。
責任編輯：鮑慶義 atm-sprinta.com 2012-6-8 11:25:53
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