夏季 排毒的季節(jié)

添加日期：2009年7月21日 閱讀：1447

     一個(gè)成年人每日需要喝2公斤以上水，吃1.2公斤食物，這些水和食物中的營(yíng)養(yǎng)成分被人體吸收后，剩余的食物殘?jiān)�、防腐劑、農(nóng)藥殘余、藥物分解物、尼古丁、酒精、細(xì)菌……加上體內(nèi)大量的代謝物(尸酸、硫化氫、神經(jīng)毒堿)，組成了“體內(nèi)垃圾”即內(nèi)毒。
     內(nèi)外因素相互影響所產(chǎn)生的毒，是指因?yàn)榄h(huán)境條件而使身體內(nèi)在環(huán)境產(chǎn)生變化的因素，如電磁波、超聲波、噪音、等，這些因素可干擾人體固有的平衡狀態(tài)，再加上夏季天氣炎熱、飲食不周、生活作息不規(guī)律等因素，就會(huì)嚴(yán)重影響人體的健康，影響正常新陳代謝，引起神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、腸道不適等問(wèn)題。
     夏季排毒應(yīng)該藥物排毒為主
     在炎熱的夏季里，人們逐漸認(rèn)識(shí)到了排毒的重要性，卻對(duì)排毒的安全性考慮不多。排毒，要講科學(xué)，加強(qiáng)對(duì)消費(fèi)者的健康排毒教育勢(shì)在必行。
     為了有效規(guī)范排毒市場(chǎng)，指導(dǎo)消費(fèi)者科學(xué)選擇與消費(fèi)排毒產(chǎn)品，中國(guó)保健科技學(xué)會(huì)健康工程促進(jìn)會(huì)，在全國(guó)范圍內(nèi)啟動(dòng)了聲勢(shì)浩大的“健康排毒工程”，深入開(kāi)展健康排毒知識(shí)普及活動(dòng)。
     健康排毒專(zhuān)業(yè)人士指出，排毒主要有2大方式，即運(yùn)動(dòng)飲食排毒法與藥物排毒法
     一般而言，某些食品、蔬菜水果都可以排毒，例如海帶、綠豆、蘑菇、茶葉、黑木耳、蘋(píng)果、葡萄、草莓等，可以根據(jù)個(gè)人喜好經(jīng)常食用。另外，通過(guò)運(yùn)動(dòng)流汗等形式也有助于排出體內(nèi)毒素。運(yùn)動(dòng)飲食排毒法，受到了越來(lái)越多都市人的喜愛(ài)，但缺點(diǎn)是難以堅(jiān)持，而無(wú)法達(dá)到理想的效果。
     藥品排毒法，是指購(gòu)買(mǎi)藥品，按療程服用來(lái)排毒。便秘病情嚴(yán)重和毒素深重的情況下，應(yīng)當(dāng)選擇排毒類(lèi)藥品。
     目前，據(jù)了解，人體內(nèi)每天都有大量毒素產(chǎn)生，排毒美容與保健養(yǎng)生自然需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，沒(méi)有一勞永逸的排毒方法。排毒養(yǎng)顏膠囊是國(guó)家批準(zhǔn)的**藥準(zhǔn)字號(hào)的排毒優(yōu)選產(chǎn)品，不但效果好，而且長(zhǎng)期服用也很安全，因此成為夏季健康排毒的優(yōu)選。

         責(zé)任編輯：火爆網(wǎng)絡(luò)科技公司    小周        atm-sprinta.com        2009年7月21日9:10:19

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