五大類食物讓你的嘴唇更滋潤

添加日期：2012年9月8日 閱讀：613

　　蔬菜類：
　　如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜（鮮黃花菜應(yīng)經(jīng)蒸或煮處理后再食用，防止秋水仙堿中毒）、茭白、蘿卜、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其制品。
　　水產(chǎn)品：
　　如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
　　禽肉蛋類：
　　如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類。
　　糧食及硬果類：
　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
　　水果類及其它：
　　如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。
　　通過上面的文章我們知道了，在干燥的秋季應(yīng)該多吃什么才能防止嘴唇干燥，希望對大家有所幫助，此外，口唇干裂者應(yīng)戒煙，少飲咖啡。

【火爆網(wǎng)-小薛】


責任編輯：劉益宏    atm-sprinta.com    2012-9-8 16:16:23

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