添加日期:2012年9月10日 閱讀:703
另外,在沖突中,通過(guò)“發(fā)火”表達(dá)出自己的意見,更容易引起對(duì)方的重視,說(shuō)明你在意這件事情才會(huì)這么做,有利于沖突的解決。尤其是在和子女有不同意見時(shí),不理不睬是切斷了溝通的渠道,無(wú)益于事情的解決和沖突的化解。而發(fā)個(gè)小脾氣,說(shuō)明你在意他,你很著急,想要他重視這件事情。
當(dāng)然,這里所表達(dá)的發(fā)火,不是無(wú)原則的發(fā)脾氣、大吵大鬧,而是適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)、發(fā)泄自己的情緒。發(fā)泄情緒的方式有多種,可以找信任的朋友傾訴,喝茶聊天、煲電話粥都行,把煩心的事情都說(shuō)出來(lái),一來(lái)可以從朋友處得到些安慰和支持,二來(lái)傾訴的過(guò)程還可以幫自己梳理思路,尋找解決的方式。發(fā)泄情緒,還可以去運(yùn)動(dòng)健身場(chǎng)所,去公園唱首大合唱,把不開心的事情打出去、吼出去,還可以找機(jī)會(huì)大笑。
責(zé)任編輯:劉益宏 atm-sprinta.com 2012-9-10 10:30:55
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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