深夜手機(jī)黨的危害

添加日期：2012年10月8日 閱讀：625

　　深夜手機(jī)黨在都市間悄然興起幾年前手機(jī)還是打電話發(fā)短信的實(shí)用聯(lián)絡(luò)工具，如今科技日新月異，手機(jī)越來越向高科技發(fā)展。剛出的Iphone5帶動全球果粉們著實(shí)為之等待，為之瘋狂。然而，越來越多的朋友們在上班，下班，坐公交車甚至是走路時都離不開手機(jī)，這其實(shí)對健康影響很大。更加值得注意的事，有一類被稱作“深夜手機(jī)黨”的人群在都市里悄然興起。他們每天晚上睡覺前都會捧著個手機(jī)，上上網(wǎng)，玩玩微信，耍耍游戲等等，手機(jī)已成為他們睡覺前不可或缺的東西。
　　睡前玩手機(jī)危害大——視力篇易造成視力偏差長期躺在床上玩手機(jī)，一個月就會造成左右眼睛視力偏差；左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力*大，如此一個月就會造成左右眼睛視力偏差，枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，短時性影像重疊，這個不是滴眼藥水就能好的！有些人配眼鏡左右度數(shù)不一樣就因?yàn)槿绱恕?BR>　　易造成視力模糊在漆黑的房間里長時間盯著手機(jī)，手機(jī)發(fā)出的光線會讓眼部肌肉疲勞，影響聚焦能力，導(dǎo)致視力模糊。*初可能只是暫時的視覺疲勞，但長此以往它會變成**性的，*終導(dǎo)致近視。甚至有可能導(dǎo)致散光！
　　眼干癥正常情況下，我們每分鐘眨眼16—20次，而看手機(jī)時，每分鐘只眨6—8次。手機(jī)屏幕的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會刺激眼睛，它強(qiáng)烈的閃爍，會使眼睛視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)視紫質(zhì)消耗過多，從而引起眼睛干澀、疲勞、重影、視力模糊，嚴(yán)重者會導(dǎo)致角膜、結(jié)膜上皮細(xì)胞相繼角化，淚腺的分泌細(xì)胞也發(fā)生病變，眼睛干燥怕光、不敢睜眼。如果病情發(fā)展較快，可以數(shù)周內(nèi)引起角膜穿孔，導(dǎo)致失明。
　　睡前玩手機(jī)危害大——生理篇影響生物鐘在床上使用1個多小時的手機(jī)、平板或者其他一些會發(fā)出光線的電子產(chǎn)品都會減少人們生成褪黑激素總數(shù)大概22%。而一旦人們的褪黑激素受到了這種程度的抑制，那么人的生理周期也將受到影響，直接影響便是讓人始終處于淺睡眠，大大減少人們的睡眠時間。甚至有些人玩手機(jī)超1小時后，處于興奮狀態(tài)，不得不繼續(xù)玩下去。使第二天情緒變差，易焦慮、沮喪。
　　頸椎反弓我們正常人都有頸椎生理彎曲，如果沒有生理彎曲，甚至向相反的方向彎曲，稱為“反弓”。“頸椎反弓”是構(gòu)成頸椎病*常見的病理基礎(chǔ)，高枕可使頭部前屈，**下位頸椎的應(yīng)力，有加速頸椎退變的可能。而臥高靠背看電視以及長時間上網(wǎng)、躺著玩手機(jī)等不良的生活習(xí)慣，長時間牽拉著頸椎，也會導(dǎo)致其曲線前凸日漸減少、變直甚至反弓。
　　影響智力手機(jī)的輻射是比較大的，有屏幕的輻射和機(jī)體信號接收輻射2種。人的體內(nèi)的血液是需要維持一個正負(fù)極電荷的平衡的，屏幕的輻射會對這個平衡有細(xì)微的影響，雖然不大，但是依然是有壞處的。時間長了會引起機(jī)體免疫力下降，易疲憊，惡心，等不良反應(yīng)。長時間對著手機(jī)也會影響視力。晚上睡覺的時候建議少玩會手機(jī)。另外手機(jī)的信號接收輻射會影響人的腦部神經(jīng)系統(tǒng)，時間長了會使智力降低。
責(zé)任編輯：王靜    atm-sprinta.com    2012-10-8 11:20:32

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