孩子什么時(shí)候需要添加輔食

添加日期：2012年11月19日 閱讀：712

　　除了我們熟知的米粉、菜湯和果汁外，芝麻醬對(duì)于寶寶來說也是上好的食品，在六七個(gè)月時(shí)就可以吃了。將其加水稀釋，調(diào)成糊狀后拌入米粉、面條或粥中。1歲以后，可用芝麻醬代替果醬，涂抹在面包或饅頭上，還可以制成麻醬花卷、麻醬拌菜等。
　　芝麻醬營(yíng)養(yǎng)豐富，所含的脂肪、維生素E、礦物質(zhì)等都是兒童成長(zhǎng)必須的，其所含蛋白質(zhì)比瘦肉還高；含鈣量更是僅次于蝦皮。所以，經(jīng)常給孩子吃點(diǎn)芝麻醬，對(duì)預(yù)防佝僂病以及促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育大有益處。芝麻醬還含鐵豐富，孩子6個(gè)月后容易出現(xiàn)貧血，常吃點(diǎn)芝麻醬，就可起到預(yù)防缺鐵性貧血的作用。此外，芝麻醬含有芝麻酚，其香氣可起到提升食欲的作用。
　　小孩一般一天吃10克左右。寶寶腹瀉時(shí)，暫時(shí)不要吃，因?yàn)橹ヂ獒u含大量脂肪，有潤(rùn)腸通便作用，吃后會(huì)加重腹瀉。另外，1歲以內(nèi)孩子吃的芝麻醬里不要放鹽；1歲以后的，也要少放鹽，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。
責(zé)任編輯：劉益宏    atm-sprinta.com    2012-11-19 18:37:05

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