蹺二郎腿帶來的四大健康困擾

添加日期：2012年11月27日 閱讀：657

　　久蹺“二郎腿”致腰痛**介紹，腰痛是久坐的上班族女性中*常見的一種疾病。由于她們上班時(shí)喜歡蹺蹺“二郎腿”，極易造成腰椎與胸椎壓力分布不均，引起脊柱變形，有的則會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出，形成慢性腰背痛。
　　有**認(rèn)為，經(jīng)常蹺二郎腿，還是加重頸椎病、腰肌勞損的重要原因之一。同時(shí)**特別提醒，辦公室女白領(lǐng)久坐應(yīng)注意坐姿，“二郎腿”可以帶來很多相關(guān)疾病。
　　久蹺“二郎腿”致腿部靜脈曲張蹺著“二郎腿”久坐，由于雙腿互相交疊，還會(huì)妨礙腿部血液循環(huán)，久而久之易造成腿部靜脈曲張，嚴(yán)重的會(huì)造成腿部血液回流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血等其他疾病。
　　另外，個(gè)別人會(huì)因腓總神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間受壓缺血，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)和感覺功能受損，可出現(xiàn)下肢麻木、酸痛，甚至突然不能行走的后果。
　　久蹺“二郎腿”誘發(fā)心腦血管病蹺二郎腿會(huì)導(dǎo)致血液上行不暢，使回流心臟和大腦的血液量減少或速度減慢。這會(huì)影響大腦和心臟功能，也容易誘發(fā)高血壓、心臟病等。
　　久蹺“二郎腿”引起陰道炎等婦科病女性蹺二郎腿也會(huì)導(dǎo)致局部溫度升高，這樣在會(huì)陰處形成溫暖潮濕的環(huán)境，可引起致病菌大量繁殖，從而引起外陰炎或者陰道炎。
　　久蹺二郎腿，容易造成盆腔內(nèi)氣血循環(huán)不暢，引起附件發(fā)炎，如果病原體經(jīng)生殖道上行感染并擴(kuò)散，有可能影響整個(gè)盆腔。另外，有痛經(jīng)史者，久蹺二郎腿還可能加重痛經(jīng)。
　　**提醒1、女白領(lǐng)出現(xiàn)此類腰痛不用太驚慌，只要保持正確的坐姿，過一段時(shí)間就會(huì)恢復(fù)正常。
　　2、長(zhǎng)期久坐的人，或者有慢性疾病的人，*好少蹺二郎腿，如果蹺二郎腿的習(xí)慣一時(shí)改不了，您可以試著兩腿交換著蹺。久蹺二郎腿后，起身時(shí)切忌太猛，*好按摩一下腿部后再站起來，以免摔倒。

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