添加日期:2012年12月31日 閱讀:685
關(guān)節(jié)疼痛不甚明顯,疾病處于靜止期,表現(xiàn)為疲倦乏力,足膝酸軟無力,舌質(zhì)淡苔白潤,或舌紅苔少,脈沉弱。
牛膝粥
配方: 牛膝莖葉20克,粳米100克。
制法: 牛膝加水200毫升,煎至100毫升,去渣留汁,入粳米100克,再加水約500毫升,煮成稀粥。
功效: 健脾祛濕止痛。
用法: 每日早晚溫熱頓服,10天為1個療程。
葡萄粥
配方: 鮮葡萄30克,粳米50克。
制法: 粳米加水如常法煮粥,粥半熟未稠時,把洗凈的葡萄粒加入,再煮至粥稠即可。
功效: 補肝腎,益氣血。
用法: 早晚分食。
栗子粥
配方: 栗子粉30克,糯米50克(小兒減半)。
制法: 栗子粉與糯米加水400毫升,放砂鍋內(nèi)用文火煮成稠粥。
功效: 健脾胃,壯筋骨。
用法: 溫熱服食,早晚各1次。
首烏粥
配方: 何首烏粉25克,粳米50克,白糖適量。
制法: 先將粳米加水煮粥,粥半熟時調(diào)入首烏粉,邊煮邊攪勻,至黏稠時即可,加白糖調(diào)味。
功效: 補益肝腎,健脾和胃。
用法: 早晚分食。
責任編輯:楊亞楠 atm-sprinta.com 2012-12-31 16:35:00
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