添加日期：2013年1月6日 閱讀：1062
有調(diào)查顯示，64%—90%的上班族患這種“電腦眼”，其中一部分原因是因?yàn)槠聊淮萄刍蛑車彰鞑蛔�。教你自測(cè)用眼環(huán)境光線是否合適。
對(duì)著電腦，雙眼紅腫、疼痛、干澀，有時(shí)還會(huì)有灼熱感、視力模糊、重影等。有調(diào)查顯示，64%—90%的上班族患這種“電腦眼”，其中一部分原因是因?yàn)槠聊淮萄刍蛑車彰鞑蛔�。近日，美國《時(shí)代》雜志刊文，教你自測(cè)用眼環(huán)境光線是否合適。
首先，保證電腦屏幕至少距離你一臂遠(yuǎn)，顯示屏放在低于視平線4—8英寸（約10—20厘米）處。
然后，雙手指間相對(duì)，做成“帽檐”形狀，平放遮在眼睛上。如果你的眼睛立刻感到更加舒適、周圍光線柔和，那么就需要重新調(diào)整電腦位置，使其不正對(duì)著陽光、不反光，或調(diào)整電腦屏幕對(duì)比度和亮度，減少強(qiáng)光和反射。
此外，灰塵會(huì)降低屏幕的清晰度，定期清潔顯示屏也會(huì)讓眼睛更輕松。
責(zé)任編輯：王靜 atm-sprinta.com 2013-1-6 18:20:44
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