冬季戴口罩三個要點一定要牢記

添加日期：2013年1月7日 閱讀：575

　　一是長時間佩戴口罩可能不利健康。醫(yī)生提醒，鼻子吸進的冷空氣在進入肺部時已接近體溫。人體的這種生理功能與生俱來，并能通過鍛煉得到增強，使人的耐寒力明顯提高。戴口罩人為地阻止了這種生理功能本應(yīng)得到的鍛煉，時間一長，會使鼻腔黏膜自身抵抗能力下降，稍微受寒反而容易感冒。
　　**建議在馬路上，空氣不流通、可能存在大量病原菌的公共場所，或者去醫(yī)院就診時才戴口罩，其他時候*好要摘下口罩，這樣才利于健康。
　　二是每天應(yīng)將口罩進行清洗消毒。**表示，不管哪類口罩，每天都應(yīng)該進行清洗消毒，清洗口罩時，應(yīng)先將口罩放入開水燙幾分鐘，清洗干凈再拿到陽光下晾曬，這樣才能起到殺菌消毒作用。
　　另外，日常使用時還要注意衛(wèi)生，佩戴后應(yīng)將口罩放入干凈袋子里，再戴的時候不要翻面。
　　三是外觀漂亮的個性化口罩應(yīng)謹慎使用。近年來流行個性化口罩，**對此表示，盡管此類口罩外觀漂亮，但里外面料很有可能含化纖成分，這樣就不具備口罩應(yīng)有的過濾、阻隔細菌的功能。
　　此外，化纖面料還可能刺激支氣管，對一些本身就患有過敏性鼻炎的患者來說，更易刺激鼻腔，使病情加重。因此選用口罩不能只看外觀，更應(yīng)注意面料和材質(zhì)。
責任編輯：楊亞楠    atm-sprinta.com    2013-1-7 10:45:51

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