痔瘡患病原因和預(yù)防痔瘡的方法

添加日期：2013年1月7日 閱讀：588

　　1、局部刺激和飲食不節(jié)：肛門部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛門和直腸，使痔靜脈叢充血，影響靜脈血液回流，以致靜脈壁抵抗力下降。
　　2、肛門靜脈壓力增高：因肝硬變，肝充血和心臟功能代償不全等，均可使肛門靜脈充血，壓力增高，影響直腸靜脈血液回流。
　　3、腹內(nèi)壓力增加：因腹內(nèi)腫瘤、子宮腫瘤、卵巢腫瘤、前列腺肥大、妊娠、飲食過飽或蹲廁過久等，都可使腹內(nèi)壓增加，妨礙靜脈的血液回流。
　　4、肛門部感染：痔靜脈叢先因急慢性感染發(fā)炎，靜脈壁彈性組織逐漸纖維化而變?nèi)酰�抵抗力不足，而致擴(kuò)大曲張，加上其它原因，使靜脈曲張逐漸加重，生成痔塊。
　　上班一族為什么易患痔瘡，對于這種疾病，患者朋友應(yīng)該有一個正確的認(rèn)識，在身體出現(xiàn)問題的時候就應(yīng)該及時的到正規(guī)的濕疹醫(yī)院進(jìn)行治療，這是很重要的。
　　如果你不想患上痔瘡的話，那生活中就要改變這些不良習(xí)慣。
　　1、吃飯時喜食辛辣、味厚甘肥的食物
　　飲食的刺激是誘發(fā)或加重痔瘡的另一個重要原因。有的市民吃飯時喜歡配有辣椒、生姜蔥蒜等作料，夏季晚上時，吃完飯過后又喜歡吃宵夜--燒烤、啤酒等。
　　而過食辛辣刺激、味重、油膩的食物和過度飲酒也容易使肛管充血，誘發(fā)或加重痔瘡。對于因飲食引起的痔瘡，患者除了積極治療外，在治療時及治療后3個月同樣要嚴(yán)格規(guī)范飲食成份，以清淡易消化的飲食為主。
　　2、排便時看書或玩手機(jī)
　　因不良排便習(xí)慣而引發(fā)痔瘡疾病發(fā)生的市民也不在少數(shù)。很多市民覺得排便時又枯燥又臭，利用排便時看下書或玩下手機(jī)剛好打發(fā)下這臭哄哄的時間。這從實際來說這是個不錯的方法，事實上卻為痔瘡疾病的發(fā)生提供了溫床。
　　排便時看書或玩手機(jī)等活動，無形中分散了排便時的注意力，導(dǎo)致排意遲緩或沒有了便意，無形中加大了排便時間，本來很容易排出的大便需要更長的時間來排出或長時間久蹲后也排不出來，導(dǎo)致肛周血管和肛墊組織因長時間受到擠壓，出現(xiàn)血液淤積、血管曲張，誘發(fā)了痔瘡疾病。
　　3、工作或休息時久站或久坐
　　痔瘡患病原因中，因久站久坐而導(dǎo)致痔瘡發(fā)生的占到了59.3%.不少市民因工作性質(zhì)，如會計、IT行業(yè)、售貨員、教師等，本就是需要久站久坐，一有時間和機(jī)會活動時又不想多動了；還有一些市民自己不喜歡運(yùn)動，休息時就窩在家里看電視、玩游戲、打麻將等活動。
　　長時間的坐著不動，腹部血液循環(huán)容易發(fā)生回流不暢，久坐時壓力過大造成直腸肛管靜脈出現(xiàn)擴(kuò)張、曲張、血液淤積而逐漸形成痔瘡；而久站時肛管直腸底部血液回流受阻易淤積在此處，而直腸靜脈及其分枝缺乏靜脈瓣，因此血液更不易回流，容易瘀滯在這里形成曲張、淤血的靜脈團(tuán)塊-痔瘡。
　　預(yù)防痔瘡的方法
　　1、注意體育鍛煉
　　預(yù)防此病大家應(yīng)注意平時要多做一些體育運(yùn)動，避免長期的久坐和久立，注意及時的變換體位，促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)。
　　2、保持大便通暢
　　預(yù)防此病一定要注意預(yù)防便秘，一定要養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，注意在排便時不要長時間的看書，避免蹲廁所的時間過長。
　　3、注意肛門衛(wèi)生
　　預(yù)防此病應(yīng)注意肛門的衛(wèi)生，尤其在排便后一定要注意用溫水清洗肛門，避免細(xì)菌滋生。
　　4、飲食合理
　　預(yù)防此病一定要注意日常的飲食，因為合理的飲食可以預(yù)防便秘，促進(jìn)排便，避免吃的過飽，應(yīng)注意多喝水，多吃一些粗纖維的食物，注意不要吃油炸和辛辣刺激性的食物。
責(zé)任編輯：楊亞楠    atm-sprinta.com    2013-1-7 10:56:36

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