養(yǎng)生保健肚臍眼是很重要的部位

添加日期：2013年1月8日 閱讀：558

　　從中醫(yī)來(lái)講，肚臍、臍，俗稱肚臍眼，中醫(yī)稱之為“神闕”,是人體中**可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位。
　　肚臍眼的泥能摳掉嗎？
　　肚臍是連接胎兒與母親的臍帶的痕跡，作為人體胚胎期器官的一部分，肚臍是比腹部其他地方皮膚與腹腔內(nèi)聯(lián)系要更緊密的。所以洗的方法不當(dāng)，會(huì)對(duì)腹腔內(nèi)的內(nèi)臟（主要是小腸）造成刺激，引起消化系統(tǒng)的不適，也就是肚子疼。
　　所以，肚臍眼里的泥不是不能洗，而是應(yīng)該保持清潔。但洗肚臍的方法比較講究，不能像搓澡挖鼻涕那樣用力，而是應(yīng)該用棉簽一類較軟的東西沾上浴液，“點(diǎn)到為止”的清洗。
　　如何關(guān)愛臍部注意臍部衛(wèi)生
　　要注意防“風(fēng)”
　　臍周是腸胃部位，容易受涼，所以要防止臍部著涼。早、晚天氣較涼爽時(shí)或者陰雨天氣溫較低時(shí)*好不要穿露臍裝，穿露臍裝騎摩托車或自行車時(shí)車速不宜太快，睡眠時(shí)應(yīng)在腹部蓋上薄物或使用護(hù)臍帶。
　　防止臍部意外受損傷
　　臍周部位裸露，因缺少衣著的保護(hù)，往往容易遭到意外損傷，如燙傷、擦傷、劃傷等。因此，日常起居或工作中要小心。
　　盡量不要進(jìn)行紋飾
　　貪靚的MM們往往覺得穿露臍裝還不夠吸引眼球，喜歡在臍部貼飾圖案，甚至文飾**性圖飾。但是，如此，會(huì)造成一定的健康隱患。因?yàn)橘N飾會(huì)妨礙皮膚的排泄功能，有可能引起濕疹、汗疹等皮膚�。何娘椀念伭贤�往含有一些對(duì)身體有害的化學(xué)成分，如在營(yíng)業(yè)場(chǎng)所文飾，共用文針還有可能傳播傳染病。所以進(jìn)行文飾要慎重。
　　如何安全清除臍屎？
　　肚臍本來(lái)就是藏污納垢的地方，里邊有點(diǎn)污垢，可以保持正常肚臍溫度。否則，太干凈，熱量散發(fā)快，腸胃功能都要受損�？梢哉f(shuō)臍屎是“清潔類排放物”的代表。
　　但真的太多又很想把它清除的話，要輕柔。如果肚臍比較淺，直接用水清洗就可以了；如果比較深，容易在里面褶皺的地方存污垢，那就用棉簽涂點(diǎn)沐浴液或者香皂洗，洗完后要將香皂沖洗干凈，然后用細(xì)軟吸水的毛巾擦干，使其干燥清潔。也可以用花生油擦洗，洗完澡拿棉花點(diǎn)一點(diǎn)油放到肚臍里輕輕擦拭，有防病的功效。
　　肚臍該怎么清洗比較恰當(dāng)？
　　需要提醒的是，清潔肚臍時(shí)不宜用力，不宜用手摳，動(dòng)作要輕柔。由于肚臍不宜受涼，建議洗肚臍時(shí)用溫水，并在洗完后及時(shí)擦拭，不宜長(zhǎng)時(shí)間將肚臍和肚子暴露受涼。
責(zé)任編輯：楊亞楠    atm-sprinta.com    2013-1-8 17:28:52

文章來(lái)源：