添加日期:2013年1月14日 閱讀:494
痘痘本質(zhì)上是人體的代謝產(chǎn)物-毒素-垃圾。堆積在臉上,背上多見(jiàn)。痤瘡,濕疹本質(zhì)上也和痘痘一樣,所以,痘痘的療法法,也適合。只要濕性營(yíng)養(yǎng)的量超過(guò)消化吸收的能力,就會(huì)產(chǎn)生濕氣。而女性同胞飲食大魚(yú)大肉的,肯定是極少數(shù)!所以,更多的是消化吸收的能力差了,體內(nèi)垃圾就多,就更容易長(zhǎng)痘痘!
中醫(yī):濕氣重易長(zhǎng)痘
吃油膩的食物,暑天睡地板,這是大多數(shù)人都知道的。但,這些都不是現(xiàn)代人濕氣重的*重要原因。
飲食大魚(yú)大肉重油味的人,并不一定就濕氣重。為什么?就因?yàn),她體內(nèi)消化吸收這些濕性營(yíng)養(yǎng)的能力足夠強(qiáng)大。這是一種相對(duì)量:只要濕性營(yíng)養(yǎng)的量超過(guò)消化吸收的能力,就會(huì)產(chǎn)生濕氣。而女性同胞飲食大魚(yú)大肉的,肯定是極少數(shù)!所以,更多的是消化吸收的能力差了。
只要消化吸收的能力差了,濕氣就會(huì)產(chǎn)生,從身體內(nèi)產(chǎn)生,即使不吃油膩。超過(guò)消化吸收的能力而多出的營(yíng)養(yǎng),就變成垃圾!消化吸收的能力差的人,體內(nèi)垃圾就多,就更容易長(zhǎng)痘痘!
祛痘不反復(fù),必須注意以下幾點(diǎn):
一、注意日常護(hù)理
由于皮膚毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常,導(dǎo)致毛囊口堵塞,引起的炎癥反應(yīng),所以光靠用潔面產(chǎn)品洗臉是不行的,還應(yīng)該在日常生活中注意調(diào)護(hù),避免精神緊張,少食辛辣、油膩之品及糖類,少飲酒及濃咖啡,多食蔬菜水果,保持大便通暢。出現(xiàn)痘痘不要自行用手?jǐn)D壓,以防繼發(fā)感染。
雖經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療,痘痘不再發(fā)作,臉上光潔如新,但在以后的階段,一定要注意皮膚的保養(yǎng),如日常清潔、保溫、防曬等。
二、重視體內(nèi)保養(yǎng)及調(diào)理
過(guò)去很多人誤認(rèn)為痘痘只是皮膚問(wèn)題,把功夫都花在皮膚上,而忽視了體內(nèi)因素,體內(nèi)如雄激素分泌過(guò)盛,內(nèi)分泌紊亂,胃腸功能失調(diào)、便秘,缺鋅等均會(huì)造成痘痘的發(fā)生。
三、避免不良情緒
這是由于情緒緊張導(dǎo)致內(nèi)分泌及植物性神經(jīng)功能失調(diào),影響脂肪代謝而致。另外,日曬痘痘也會(huì)反復(fù),因?yàn)樽贤饩會(huì)傷害肌膚抵抗力下降,故應(yīng)避免這些因素。
四、治療痘痘階段不要半途而廢
很多人治療了半個(gè)月或一個(gè)月,見(jiàn)痘痘基本好轉(zhuǎn),就不再治療,其實(shí)表面雖然祛了痘,但外部炎癥沒(méi)有完全消除,體內(nèi)也未調(diào)理好,隱患未除,總有一天會(huì)“死灰復(fù)燃”,故治療后應(yīng)該有個(gè)鞏固階段。
責(zé)任編輯:楊亞楠 atm-sprinta.com 2013-1-14 9:31:04
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