按摩穴位使你的眼睛更加明亮

添加日期：2013年1月17日 閱讀：604

　　1.按承泣穴 為眼周“美白”
　　電腦、光線的刺激，加上經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴(yán)重。按摩承泣穴可以活血化淤，促進(jìn)黑色素分子之間的相互撞擊，并迅速代謝出體外。保健小常識正確方法：食指用按揉的方式按摩下眼瞼，因?yàn)樵谕�孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置，按摩此處30次。
      2.按瞳子 驅(qū)除眼尾紋干燥的季節(jié)，眼周肌膚缺少水營養(yǎng)的滋潤，再加上眼周長期處在疲勞狀態(tài)，讓眼尾細(xì)紋不斷出現(xiàn)。此時，需要點(diǎn)按瞳子 穴增強(qiáng)眼周肌膚的鎖水能力，健康小知識盡早撫平眼尾小細(xì)紋。
　　正確方法：瞳子 穴在眼角外側(cè)約一指腹的凹陷處，用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次，就可以有效預(yù)防細(xì)紋生成。
　　3.按太陽穴 為眼袋“瘦身”
　　眼袋是在警示你：眼周肌膚松弛，肌膚的代謝出現(xiàn)問題。此時，刺激太陽穴，可以促進(jìn)肌膚新陳代謝。
　　正確方法：雙目輕閉，雙手大拇指按太陽穴，反復(fù)10次，每次停留3~5秒鐘。在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角線**線的上方就可以找到此穴位。
　　4.按魚腰穴 消除眼部水腫當(dāng)飲水量過多，腎臟代謝**，或者睡眠質(zhì)量不好時，眼部浮腫就易出現(xiàn)。此時，需要激活魚腰穴，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快消除水腫。
　　正確方法：魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置，所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進(jìn)行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止。
　　5.按睛明穴 消除眼疲勞如果你總是感覺眼部干澀、有異物，眼球出現(xiàn)腫脹感，視力也會逐年降低，按摩晴明穴可以幫助你。
　　正確方法：睛明穴位于目內(nèi)眥角稍上方凹陷處，每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放松。
責(zé)任編輯：王鵬杰    atm-sprinta.com    2013-1-17 11:05:20

文章來源：