分析下無意識間的這些尷尬事

添加日期：2013年1月21日 閱讀：638

　　睡眠中的8件尷尬事問題1：打鼾打鼾是由鼻道和喉嚨中氣管收縮和組織震動引起的，也可能和感冒和過敏有聯(lián)系，但是也是嚴重問題的征兆，如睡眠呼吸暫停癥。重要的不是聲音大小，而是引起打鼾的阻塞是否也傷害到了呼吸系統(tǒng)。
　　結(jié)論：打鼾是很普通的問題，但如果影響到了你的睡眠。*好去看醫(yī)生。
　　問題2：流口水流口水是一種正常的現(xiàn)象，但也可能會引起流涎癥。如果經(jīng)常性流口水，你可能需要去看看是否是晚上氣管阻塞或睡眠呼吸暫停癥的表現(xiàn)。
　　結(jié)論：流口水很普通，但也許也會有健康問題。
　　問題3：夢游睡覺的時候人們的機體應該是麻痹的，如果我們把夢表演出來，不僅有潛在的危險還會傷害到自己或伴侶。有一些很嚴重的夢游者，在夢游的時候會去廚房打開煤氣卻不會關(guān)掉。
　　結(jié)論：如果睡覺的過程中，你有很復雜的行為，*好去看醫(yī)生。
　　問題4：說夢話說夢話，不管是喃喃自語還是對別人說本身是無害的，但是如果因為極度恐懼而大吼大叫，尤其的發(fā)生在孩子身上，這可能和夢驚有關(guān)。因為這發(fā)生在快速眼動睡眠期，第二天醒來的時候就會不記得。
　　結(jié)論：不要因為說夢話而失眠就行。
　　問題5：尿床尿床也許很尷尬，但是偶爾的一次是很正常的，尤其是當你夢到去洗手間的時候。但是如果尿床頻繁，可能就有問題了，如夜間痙攣。睡夢中排便時不正常的。
　　結(jié)論：一次可能沒事，但是如果經(jīng)常就要去看醫(yī)生。
　　問題6：夜間性高潮夜間性高潮也叫夢精，在男女性身上都會發(fā)生，尤其是在快速眼動睡眠期。
　　結(jié)論：完全正常。
　　問題7：氣脹睡覺過程中可能會放屁，大多數(shù)人都沒有在意。這和腸胃和日間的飲食有關(guān)。沒有什么病癥，但是可能比較尷尬。
　　結(jié)論：如果你的伴侶忍受不了，要注意自己的飲食。
　　問題8：抽筋打盹的時候可能會經(jīng)歷一種叫做睡前痙攣的現(xiàn)象，或者看到什么瞬間閃過或間隙聽到聲音。
　　結(jié)論：睡前痙攣很正常沒有大礙。
責任編輯：王鵬杰    atm-sprinta.com    2013-1-21 14:59:21

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