添加日期:2013年1月29日 閱讀:532
一,瘦身油
我們?cè)陲嬍持形樟诉^多的油脂就會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖,可是食用油是烹飪必不可少的材料,而且人體也需要一定的油脂來維持正常的平衡。所以有一些國外的科學(xué)家就發(fā)明了一種不會(huì)發(fā)胖的瘦身油,這種油的特點(diǎn)是不會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在體內(nèi),而是跟隨其它食物一同被排泄出去。雖然這種瘦身油的價(jià)錢稍微貴一些,但是很多想要減肥的人群還是會(huì)選擇它們作為日常烹飪的材料。
二,感冒瘦身
這種方法不是十分的科學(xué)和健康,但是在韓國仍然有很多人原因去嘗試,尤其是那些體質(zhì)比較好的男性。他們會(huì)洗冷水澡或者是各種方式讓自己感冒,從而導(dǎo)致食欲降低不喜歡吃東西,這樣很快就會(huì)讓體重減輕不少。
三,注射瘦身
有相當(dāng)一部分的女孩子討厭節(jié)食和運(yùn)動(dòng),所以一直在試圖找到其它的方法來瘦身,在韓國的某些醫(yī)院就有一種注射二氧化碳來達(dá)到瘦身目的的方式,這是因?yàn)槎趸伎梢杂行У姆纸怏w內(nèi)頑固的脂肪,雖然價(jià)格非常昂貴,但是仍然有很多女性愿意去嘗試。
四,縮小胃部
有些過于肥胖的患者會(huì)通過切除一部分胃部的體積來縮小食量,被迫減肥。但是這種方式對(duì)身體的傷害也比較大,現(xiàn)在有一種不用切胃的方法,也能有效的減少食量。那就是在胃部放入一個(gè)裝滿生理鹽水的小球,當(dāng)瘦身完成后隨時(shí)可以把這個(gè)水球取出去,風(fēng)險(xiǎn)性也相對(duì)低了不少。
五,減肥食品
市面上越來越多的出現(xiàn)各種減肥飲料和減肥零食,而且很多食品公司也在和飲食**共同研制更多既能減肥又非常健康的食品,這就為我們這些減肥人士提供了更好更多的選擇。
六,新觀念
幾年前,各國的女性還在崇尚吃減肥藥來瘦身,但是當(dāng)很多因?yàn)槌詼p肥藥而導(dǎo)致疾病甚至死亡的例子出現(xiàn)之后,越來越多的人意識(shí)到了健康減肥的重要性,所以盲目的節(jié)食和吃減肥藥這樣錯(cuò)誤的瘦身觀念早已經(jīng)潛移默化的轉(zhuǎn)變成了科學(xué)的減肥方法。
責(zé)任編輯:楊亞楠 atm-sprinta.com 2013-1-29 10:27:07
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