添加日期：2013年1月30日 閱讀：511
腎虛陰虧所致體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠、夜間盜汗。
海參粥：水發(fā)海參50克，粳米100克，煮粥食用，加少許蔥姜鹽調(diào)味。能補(bǔ)腎益精，滋陰補(bǔ)血。
腎虛所致腰痛、腳弱無(wú)力或虛寒咳喘以及便秘。
核桃仁：炒香嚼食。能補(bǔ)腎溫肺、潤(rùn)腸通便。
腎陽(yáng)虛衰所致畏寒四肢冷、腰膝冷痛、小便次數(shù)多、夜尿多、便秘
蓯蓉羊腰粥：肉蓯蓉10克，羊腰一個(gè)，粳米100克，煮粥食用。能補(bǔ)腎助陽(yáng)、益精通便。
腎陽(yáng)不足、精血虛損所致形體瘦弱、腰膝酸軟、腰腿疼痛、遺精、男性陽(yáng)痿。
鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米l00克，粳米煮成粥，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖少量。能補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血。
肝腎不足所致腎虛、腰痛、腰膝無(wú)力、頭暈、經(jīng)常耳鳴、血壓高。
杜仲腰花：杜仲12克，煎煮取汁，豬腰一對(duì)切為腰花，用杜仲藥液做調(diào)料汁，加蔥姜食鹽炒后食用。能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓。
責(zé)任編輯：楊亞楠 atm-sprinta.com 2013-1-30 9:45:33
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