每天三瓣蒜 不去美容院

添加日期：2013年2月1日 閱讀：506

　　中醫(yī)認(rèn)為大蒜性溫，味辛平；入肺經(jīng)，女人吃大蒜美容抗衰老的好處具體如下：1、促進毛發(fā)增長：大蒜中含有的揮發(fā)油能加速血液流向皮脂腺和毛囊的速度，從而可以改善毛發(fā)生長，消除頭屑。如果加入同樣多的植物油敷頭，還能緩解頭發(fā)的干燥程度；2、增強免疫功能：大蒜中的脂溶性揮發(fā)油能顯著提高巨噬細(xì)胞的吞噬機能，有增強免疫系統(tǒng)的作用，增強女性體質(zhì)；3、抗衰老：大蒜中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素及礦物質(zhì)，具有預(yù)防血管老化、免疫力衰退等作用，從而獲得美容抗衰老的功效。大蒜即怕熱，又怕咸，它遇熱或遇咸都會完全或部分失去活性。所以大蒜宜生食，每天吃1-3瓣生蒜是比較合適，多吃并無益處。吃大蒜口臭怎么辦呢？
　　1、嚼花生
　　食用大蒜后，嚼嚼幾顆花生，對改善口腔蒜味具有特別的功效。因為花生中含有多種**芳香物質(zhì)且氣味清新自然，較之使用口香糖等方法，花生更能使口腔氣味趨近自然。
　　2、喝牛奶
　　吃完大蒜后的口腔中彌漫著一股蒜臭，這個時候喝上一杯牛奶，就可以消除大蒜臭味。
　　3、嚼茶葉
　　吃了大蒜后，用濃茶漱口或取一小撮茶葉，放入口中慢嚼，待唾液分解茶葉后慢慢咽下也可去除異味。
　　4、喝果汁
　　食用大蒜后，可在一杯開水中加入一些薄荷，并加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去除口中異味。
　　5、含丁香
　　丁香又名雞舌香，是古代除口臭的良藥。食用大蒜后口含1-2粒的母丁香或者含1片丁香花片也是去除口臭的良方。
責(zé)任編輯：胡曉丹    atm-sprinta.com    2013-2-1 19:18:45

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