糖尿病患者一定不能吃過飽

添加日期：2013年2月17日 閱讀：506

　　易使血脂升高的食物：牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應(yīng)特別注意，應(yīng)該不用或少用，防止動脈硬化性心臟病的發(fā)生。 不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養(yǎng)素只供熱能，每克酒精產(chǎn)熱約7千卡（294焦），長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數(shù)服磺脲類降糖藥的病人，飲酒后易出現(xiàn)心慌、氣短、面頰紅燥等反應(yīng)。注意，胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。 適宜吃的食物：主要是可延緩血糖、血脂升高的食物。大豆及其制品：這類食品除富含蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素之外，在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。 粗雜糖：如莜麥面、蕎麥面、熱麥片、玉米面含多種微量元素，維生素B和食用纖維。實驗證明，它們有延緩血糖升高的作用�？捎糜衩酌妗⒍姑�、白面按2：2：1的比例做成三合面饅頭、烙餅、面條，長期停用，既有利于降糖降脂，又能減少饑餓感。
　　許多糖尿病人在餐后常腹脹、打飽嗝、惡心、嘔吐、嘔出不消化的食物，還帶有一股酸臭味，好像吃進(jìn)去的東西堆在胃里下不去一樣，出現(xiàn)這些情況，就要警惕糖尿病胃輕癱的可能。
　　胃輕癱的癥狀往往與進(jìn)食有關(guān)，進(jìn)餐時或進(jìn)餐后癥狀更加明顯，也有的出現(xiàn)在空腹時，嘔吐物含有4～6小時前吃過的食物，或為前一日的食物。因此，規(guī)律地進(jìn)食是糖尿病合并胃輕癱的基本療法，患者應(yīng)**避免吃得過飽，每日進(jìn)餐要定時定量，早、中、晚三餐食量分配各為1/3。
　　通常情況下，糖尿病是導(dǎo)致胃輕癱的常見病因之一，是糖尿病神經(jīng)病變損傷了支配胃腸運動的神經(jīng)所致，屬于消化道動力障礙性疾病，也稱作胃麻痹、胃無力、胃潴留等。2型糖尿病患者至少有50%以上伴有糖尿病胃輕癱，多發(fā)生于未經(jīng)治療、治療不當(dāng)或治療不規(guī)則的糖尿病患者，其中以胰島素依賴型糖尿病患者多見。
　　需要注意的是，出現(xiàn)以下幾種情況，可基本確診為糖尿病合并胃輕癱：（1）糖尿病病程5年以上，且血糖水平控制不良；（2）伴有明顯的惡心、嘔吐及周圍神經(jīng)系統(tǒng)病變；（3）進(jìn)食后上腹部飽脹或早飽、惡心、厭食等消化不良癥狀。
　　另外，除了注意飲食，患者還要加強(qiáng)血糖控制，只有消除病因或控制原發(fā)病，胃輕癱的癥狀才能消失。
　　嚴(yán)格控制飲食是治療糖尿病的先決條件，也是*重要的一環(huán)。醫(yī)生在臨床實踐中發(fā)現(xiàn)，患者往往因為飲食控制不好而藥物不能發(fā)揮應(yīng)有的療效。飲食控制原則如下：
　　1.打破“多吃降糖藥可以多吃飯”的錯誤觀念。
　　2.少吃多餐。既保證了熱量和營養(yǎng)的供給，又可避免餐后血糖高峰。
　　3.碳水化合物食物要按規(guī)定吃，不能少吃也不能多吃，要均勻地吃（碳水化合物是指糧食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果類食物中的糖分）。
　　4.吃甜點心和咸點心沒有區(qū)別，均會引起血糖升高。
　　5.吃“糖尿病食品”的量與吃普通食品的量要相等�！疤悄虿∈称贰笔侵赣酶呱攀忱w維的糧食做的，如：蕎麥、燕麥。盡管這些食物消化吸收的時間較長，但*終還是會變成葡萄糖。
　　6.所謂“無糖食品”實質(zhì)上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味劑代替蔗糖，仍然不能隨便吃。
責(zé)任編輯：王鵬杰    atm-sprinta.com    2013-2-17 11:53:52

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