孕媽貧血的征兆有哪些？

添加日期：2013年2月26日 閱讀：496

　　在醫(yī)學(xué)臨床上來說，孕婦群中大概兩成以上的孕媽是貧血的，這個可以在懷孕的中后期（28周后）的血常規(guī)化驗(yàn)中得到確證。貧血早期的癥狀包括容易疲勞、指甲又薄又脆、發(fā)生過眩暈等，直到后期發(fā)展成為呼吸困難、心悸、胸痛等。
　　圖片來源于華蓋一、孕媽貧血原因多孕媽貧血，可以是一件很正常卻不容忽視的事。血液中紅細(xì)胞對人體非常重要，因?yàn)樗�包含的血紅蛋白能攜帶肺里的氧到全身各個器官。
　　從孕媽自身的吸收方面來說，懷孕6周后，由于孕媽體內(nèi)的血流量**，血漿的增加比體內(nèi)紅細(xì)胞增加的要多，血液逐漸呈稀釋狀態(tài)，血紅蛋白數(shù)量比正常人要低。所以，在一定范圍內(nèi)這是正常的。
　　另一方面，由于妊娠期胎兒的生長發(fā)育，會對鐵的需要量增加，尤其在妊娠后期，胎兒較大或者雙胞胎的成長需要提供充足的鐵，一旦遇上有些孕媽有胃病，對營養(yǎng)吸收不好、懷孕之前月經(jīng)量較大，這些情況都很容易造成孕媽的嚴(yán)重貧血。
　　二、孕期補(bǔ)血常見誤區(qū)1、蔬菜水果不能補(bǔ)鐵。
　　錯誤。也許蔬菜水果看起來跟鐵并沒有多大的關(guān)系，其實(shí)，這些營養(yǎng)我們都是肉眼看不到的。蔬菜水果中富含維生素C、檸檬酸及蘋果酸，這類有機(jī)酸可與鐵形成絡(luò)合物，從而增加鐵在腸道內(nèi)的溶解度，更加利于鐵的吸收。
　　2、吃紅棗能補(bǔ)血。
　　錯誤。紅棗本身雖具有補(bǔ)血的作用，但若只單吃紅棗一樣?xùn)|西，效果是相當(dāng)微弱的，而且長期服用紅棗會容易漲氣，致使身材變胖，不僅無法補(bǔ)血還得擔(dān)心減肥問題。正確的補(bǔ)血方式，應(yīng)該是使用紅棗搭配葡萄干、龍眼等等食品一起吃，補(bǔ)血效果會更加明顯。
　　3、補(bǔ)血保健品能治療貧血。
　　錯誤。貧血是—種癥狀，而不是獨(dú)立的疾病。在治療時必須明確孕婦貧血的根源，而市場上銷售的各種補(bǔ)血保健品，雖然含有一定量的各種形式的鐵，對缺鐵性貧血有輔助療效，但因?yàn)殍F含量低，不能代替正規(guī)補(bǔ)鐵。
　　4 、紅糖有補(bǔ)血功效。
　　錯誤。民間一直流行著喝紅糖水可以補(bǔ)血的說法，女性在月經(jīng)期以及產(chǎn)婦分娩后，都經(jīng)常喝紅糖水來補(bǔ)血。然而，紅糖水并沒有民間傳說的補(bǔ)血等神奇功效。事實(shí)上紅糖并沒有補(bǔ)血的有效成分，而且紅糖提純不夠，里面還可能含有雜質(zhì)。
　　三、孕期補(bǔ)血過猶不及在孕期生活中，孕媽的大大小小的事情，無論是在營養(yǎng)攝取，還是孕期鍛煉方面，準(zhǔn)媽媽們都要遵循一個天道：過猶不及。所以，凡事一定不能盲目聽從各種民間說法，*好聽從專業(yè)醫(yī)生的建議。
　　貧血對孕媽及肚子里的寶寶都存在巨大的危害，但對于孕婦來說，哪種程度的貧血需要使用藥物進(jìn)補(bǔ)，哪些情況只需要適當(dāng)?shù)娘嬍逞a(bǔ)充即可，這些都是有數(shù)據(jù)可以進(jìn)行判定的。一般人的血紅蛋白正常是每升13克，孕婦是每升11克，只要不低于每升10克就不需要藥物。
　　準(zhǔn)媽媽一旦出現(xiàn)缺鐵性貧血，就一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受鐵劑的治療，口服或肌注。小編并不建議孕婦為了預(yù)防貧血而去服用一些補(bǔ)血藥，因?yàn)檠a(bǔ)血過量的話，反而會引發(fā)孕媽的鐵中毒。鐵作為金屬物質(zhì)，輕度的中毒會造成惡心，嚴(yán)重的會在一些重要的臟器中沉淀，造成臟器的器質(zhì)性病變。
責(zé)任編輯：王靜    atm-sprinta.com    2013-2-26 10:38:23

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