不良的生活習慣是造成膽結(jié)石的重要因素

添加日期：2014年4月2日 閱讀：753

    “隨著生活水平的提高，膽結(jié)石患者人數(shù)增加了，這與我們的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生變化有很大的關(guān)系�！鄙勖鹘ㄕf，“西北地區(qū)長期以肉食為主的人群，與內(nèi)地人相比，膽石癥明顯要高，內(nèi)地人膽石癥的發(fā)病率升高，就是我們的生活水平提高了，膳食結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化，特別是有些年輕人，應酬比較多，也不注意保健，長期進食高脂肪餐，導致血液中膽固醇的濃度增加，誘發(fā)膽固醇結(jié)石。”
    除了飲食外，生活方式也會影響膽囊健康。很多年輕人晚上晚睡，早上可能晚起一些，有人甚至要到中午才起來，兩餐間隔時間太長，有時候可以達到12小時，這樣會嚴重影響膽囊健康。
    我們要合理膳食，合理補充營養(yǎng)。日常生活中要多吃含纖維素、維生素比較高的食品，不要追求高脂肪餐。像紅燒肉等高脂肪餐雖然吃起來比較可口，對人體卻是一種危害，會造成血中的膽固醇含量增高，容易導致膽結(jié)石。
    膽結(jié)石雖然是一種常見的疾病，但是會嚴重威脅我們的身體健康。所以為了遠離這種疾病，醫(yī)藥招商**提醒我們，我們應該在平時養(yǎng)成良好的生活習慣，為我們的身體健康負責。
責任編輯：候明芳    atm-sprinta.com    2014-4-2 9:41:22

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