冬季感冒鼻塞怎么辦?

添加日期：2015年1月12日 閱讀：1478

    進(jìn)入了嚴(yán)冬，室內(nèi)外溫差較大，冷空氣活動(dòng)頻繁很容易令人感冒。處于呼吸道門(mén)戶的鼻腔對(duì)氣溫的變化尤為敏感，吸入的冷空氣使鼻腔內(nèi)的毛細(xì)血管驟然緊縮，一旦機(jī)體免疫力下降，適應(yīng)不了這種刺激，鼻腔就會(huì)鼻腔黏膜充血水腫，出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，并產(chǎn)生大量的分泌物，堵塞鼻腔。鼻塞的同時(shí)還伴有流涕、打噴嚏，搞得人十分難受。有什么好的方法治療冬季感冒鼻塞現(xiàn)象嗎？




    冬季鼻塞怎么辦？試試5個(gè)小方子
    方子1：用熱水浸泡后擰干些，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺(jué)就不會(huì)鼻塞了。
    方子2：用新鮮橘子皮對(duì)準(zhǔn)鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會(huì)通氣。還有就是把維生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就會(huì)通氣了。
    方子3：鼻塞怎么辦？蔥的黏液可以抑制發(fā)炎切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對(duì)鼻的發(fā)炎癥狀有功效，能使空氣流通鼻內(nèi)而治好鼻塞現(xiàn)象。將黏液涂貼在鼻梁上很有功效。此外，也可將白色部分的蔥切成細(xì)絲，放入碗里，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用�；蛘咧皇羌尤胛多岱�用也很有功效。
    方子4：蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復(fù)暢通蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，有消除發(fā)炎的作用，對(duì)鼻塞很有功效。可以取蓮節(jié)一個(gè)搗碎成泥，用脫脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持續(xù)動(dòng)作，則可以去除鼻塞現(xiàn)象。特別是就寢前施行功效更好�；蛘呷�2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。
    方子5：用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁，持續(xù)交互塞入鼻孔內(nèi)也可以治療鼻塞。或者用濃的粗茶加入鹽，以洗滌器洗凈鼻腔，也可以消除鼻塞。
    貼士：鼻塞的預(yù)防保健方法
    多飲水，適當(dāng)休息，注意室內(nèi)空氣流動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)防御能力，忌辛辣食物。慢性鼻咽炎患者應(yīng)定期隨訪，進(jìn)行纖維鼻咽鏡檢查，便于早期發(fā)現(xiàn)鼻咽癌等疾病。平時(shí)還要注意不過(guò)度疲勞或熬夜，盡量保證睡眠充足。避免生冷食品，多吃新鮮的食物或含蛋白質(zhì)多的食物，如魚(yú)、牛奶、大豆等。鼻咽炎患者*好禁忌梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈密瓜及冷飲、冰水、煙、酒和各種巧克力、核桃等食品。


責(zé)任編輯：楊海靜    atm-sprinta.com    2015-1-12 14:32:42

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