添加日期:2016年1月22日 閱讀:1571
對(duì)糖尿病患者而言,日常的飲食需要格外的小心,很多食品不能隨心而吃,近年來(lái),市面上出現(xiàn)了越來(lái)越多的無(wú)糖食品和降糖食品,如無(wú)糖糕點(diǎn)、無(wú)糖奶粉,無(wú)糖冰淇淋等。而有些食品在包裝和標(biāo)簽上標(biāo)注此類食品為降糖食品,有降低血糖的作用。所有無(wú)糖食品真的就不含糖嗎?糖尿病患者是否可以放心大膽的食用呢?降糖食品能把血糖降下來(lái)么?
無(wú)糖食品也不可服用過(guò)多
無(wú)糖食品的出現(xiàn),對(duì)糖友而言無(wú)疑是一種福音,但**提醒,無(wú)糖食品也不能食用過(guò)多,其中的甜味劑也會(huì)讓血糖波動(dòng)。無(wú)糖食品一般是指不含蔗糖(甘蔗糖和甜菜糖)、葡萄糖、麥芽糖、果糖等的甜味食品,但是無(wú)糖食品應(yīng)含有糖醇(包括木糖醇、山梨醇、麥芽糖醇、甘露醇)等替代品。而有的無(wú)糖食品中雖然不含有蔗糖,但含有麥芽糖,這也不能叫無(wú)糖食品。因?yàn)椴徽撌躯溠刻、葡萄糖還是能參與代謝的其他糖類,食用過(guò)量,就會(huì)造成血糖升高,對(duì)糖尿病患者可能造成危害。
有關(guān)部門抽查、檢驗(yàn)的結(jié)果看,所謂的蛋白糖竟是糖精與糖配合制成。所以這類產(chǎn)品不能說(shuō)是無(wú)糖食品。而在選擇無(wú)糖食品的時(shí)候,*主要的是看清楚弄明白標(biāo)簽 上的“甜味劑”究竟是何種替代品,食品中是否還含有其他糖類,如果說(shuō)還有其他糖類,就不含蔗糖,那就失去了“無(wú)糖”的實(shí)際意義和食用價(jià)值。【點(diǎn)擊進(jìn)入降糖藥品】
無(wú)糖食品不能降糖
提到無(wú)糖食品能起到的降糖作用客觀來(lái)說(shuō),這不是一種正確的說(shuō)法。因?yàn)樘悄虿∪孙嬍巢荒芎徒】等巳阂粯樱切枰⒁怙嬍沉?xí)慣和飲食的,而無(wú)糖食品只是食 品成分中沒有或接近沒有糖分存在,在血糖實(shí)際的控制上僅僅起到了減少糖的攝入作用,對(duì)血糖的高低起不到控制或降低的作用,因?yàn)闊o(wú)糖食品也是食品,所有的食 品人吃了以后,都會(huì)使血糖升高。如果要降糖的話,就必須加入藥物。在食物當(dāng)中加入藥物,這是不可取的。只有藥品才能對(duì)血糖的高低起到控制或降低的作用。尤 其對(duì)于已明確診斷為糖尿病的患者,一定要遵醫(yī)囑進(jìn)行正規(guī)治療。無(wú)糖食品只能起到輔助控制血糖的作用,絕不能代替打針、吃藥。如果以為吃了無(wú)糖食品,便不注 意飲食控制、加強(qiáng)鍛煉等其他因素,血糖就不會(huì)得到很好的控制。
但無(wú)糖食品對(duì)于肥胖及糖尿病人群的飲食方面的確是一個(gè)很好的控制辦法,只不過(guò)不可食用無(wú)限量,以為它們就是減肥藥就是降糖藥了。
所以,消費(fèi)者在選擇和食用無(wú)糖食品時(shí),不但要仔細(xì)閱讀配料表,了解該產(chǎn)品添加何種甜味劑作為糖類替代品,還要認(rèn)識(shí)到無(wú)糖食品只是一種食品,絕不能替代藥物的治療作用,更不能輕信無(wú)糖食品有很強(qiáng)的降糖功效等醫(yī)療用語(yǔ)的宣傳。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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