女性補腎的藥有哪些?女性補腎的方法

添加日期：2016年8月23日 閱讀：1594

現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快，加上環(huán)境的污染，越來越多的女性朋友出現(xiàn)了腎虛、氣血不足等癥狀，那么對于女性腎虛的表現(xiàn)，應(yīng)該怎么辦呢?女性補腎的藥有哪些?下面一起跟小編來看女性補腎的方法!

1、六味地黃丸

六味地黃丸在臨床上*為常用，可謂地黃丸家族中的佼佼者，方中由熟地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓六味中藥組成，特點為甘淡性平、補而不滯。能滋補腎陰、填精益髓、澀精、補脾、清肝，用于治療肝腎陰虧、虛火上炎而致的眩暈、腰痛、消渴等癥。

2、杞菊地黃丸

杞菊地黃丸是在六味地黃丸的原方中加入枸杞子和菊花，治療肝腎陰虛而致的眩暈、視物模糊、枯澀眼痛等癥，可收到補精、清肝、明目的功效。

3、歸芍地黃丸

歸芍地黃丸是在六味地黃丸的原方中增加了養(yǎng)血柔肝之品當(dāng)歸和白芍，故為填精益血劑，對血虛引起的頭暈、崩漏等癥，臨床高效。

4、知柏地黃丸

知柏地黃丸獨到之處是對肝腎陰虛火旺所致的腰膝酸軟、遺精、血淋等癥，能滋其陰降其火。因方中知母、黃柏性寒，脾虛便溏者慎服，避免挫傷脾胃之氣。

女性補腎除了服用補腎的藥物外，日常女性補腎的方法也很多，如食補。

民以食為天，藥食同源，所以很多常見的中藥材我們是可以放到我們的食物中使用，即達(dá)到了滋補的功效，也降低了對藥物的抵觸心理。生活中常見的補腎的有動物肝臟，中醫(yī)理論“以臟養(yǎng)臟”的說法，動物肝臟具有具有補腎益精的功效。所以我們可以適當(dāng)?shù)娜ヒ恍﹦游锔闻K做菜吃，比如豬腰花，爆炒豬腰花，或者是豬肝湯之類的都是可以達(dá)到補腎的效果的，做菜的同時又能補腎，一舉兩得，所以這個是不錯的選擇。

粥的養(yǎng)生價值很高的，一方面極易消化能很快的吸收，另一方面口感也很好，所以煮粥也是一個不錯的選擇。杞地山藥粥做法是這樣的生地黃20克,山藥、杞果各50克,然后是大米。制法:將生地黃,山藥搗碎,搗碎后跟杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥,。

補腎是一個長期的過程，無論是服用藥物還是進(jìn)行食補，女性都應(yīng)該循序漸進(jìn)的進(jìn)行，或者聽從醫(yī)生的建議，選擇適合自己的補腎方法，補腎效果才更好。

責(zé)任編輯：田月華 atm-sprinta.com 2016-8-23 15:22:02

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