不吃藥也能補(bǔ)腎,**補(bǔ)腎良藥大全

    添加日期:2016年9月9日 閱讀:1596

    一提到腎虛,大家都認(rèn)為自己那方面不行,生活不幸福。其實(shí)不是這樣的。腎虛可能會(huì)讓你出汗比較多、容易胖能癥狀。腎虛還分為陽虛、陰虛、氣虛。

    據(jù)有關(guān)報(bào)告顯示,中國男人百分之70都有腎虛的現(xiàn)象。所以在我國補(bǔ)腎類藥品非常的多、非常的火爆,當(dāng)然假的也不少。但是藥三分毒,虛就得補(bǔ)。補(bǔ)是一個(gè)長期的過程,如果借助外力的話會(huì)讓你得不償失。下面是我搜集的一些**補(bǔ)腎良藥。

    1、枸杞

    性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等很多功用。尤其是中老年腎虛之人,吃它*好了!侗静萃ㄐ肪驮(jīng)記載:“枸杞子,補(bǔ)腎益 精,水旺則骨強(qiáng),而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經(jīng)疏》中也曾經(jīng)說:“枸杞子,為肝腎真陰缺乏,勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。白叟陰虛者十之七八,故服食家 為益精明目之上品!

    2、杜仲

    性溫,味甘微辛,能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨,對(duì)由于腎虛所造成的的腰脊酸疼、足膝脆弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦人腎虧導(dǎo)致的習(xí)慣性流產(chǎn)者,*為適合。這個(gè)小編有切身體會(huì)。正如明代醫(yī)家繆 希雍解說說:“杜仲主腰脊痛,益精氣,堅(jiān)筋骨,腳中酸痛。蓋腰為腎之府,不堅(jiān)定不能,腎將憊矣。杜仲補(bǔ)其缺乏,益腎故也!

    3、芡實(shí)

    性平,味甘澀,有利腎固澀、補(bǔ)脾止泄的兩層成效。《本草經(jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”。《本草重新》亦說它能“補(bǔ)脾固精”!侗静菪戮帯分羞說:“芡實(shí)不特益精,且能澀精補(bǔ)腎,與山藥并用,各為末,日日米飯調(diào)服。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不由或頻多者,宜常食之。

    4、菟絲子

    有補(bǔ)腎益囘精,養(yǎng)肝明目的效果,用于腰膝酸痛,遺精,糖尿病,目暗不明等癥。依據(jù)現(xiàn)代研究,菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì),動(dòng)物試驗(yàn)有縮短子宮和抗利尿的成效。

    5、何首烏

    李時(shí)珍說過:“何首烏,能養(yǎng)血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭發(fā),為補(bǔ)養(yǎng)良藥,功在地黃、天門冬諸藥之上!鼻宕t(yī)黃宮繡亦云:“何首烏,諸書皆言滋水補(bǔ)腎,黑發(fā)輕身,備極欣賞!狈彩悄I虛之人頭發(fā)早白,或腰膝脆弱、筋骨酸痛,或男人遺精,女子帶下者,食之皆宜。

    希望這些**補(bǔ)腎良藥能讓你找回健康、重獲幸福。
    責(zé)任編輯:趙帥超 atm-sprinta.com 2016-9-9 15:16:16

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