添加日期:2016年10月26日 閱讀:1317
我國成年人血脂異常率為40%,血脂健康狀況不容樂觀。昨日,國家心血管病中心正式發(fā)布*新版的《中國成人血脂異常防治指南》,**建議,20至40歲成年人至少每5年測量1次血脂;40歲以上男性和絕經(jīng)期后女性建議每年檢測血脂。
血脂是血漿中的膽固醇、甘油三酯(TG)和類脂如磷脂等的總稱。膽固醇是類似油脂的物質(zhì),當(dāng)血液中低密度脂蛋白膽固醇超標(biāo)時,低密度脂蛋白膽固醇就會穿過血管內(nèi)皮進(jìn)入血管壁內(nèi)沉積下來,逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊,其中不穩(wěn)定的斑塊隨時會破裂、脫落,形成栓子造成動脈阻塞,引發(fā)腦中風(fēng)和心肌梗死,因此低密度脂蛋白膽固醇又被稱為“壞膽固醇”。據(jù)統(tǒng)計,目前我國成人血脂異;疾÷40.40%,比較2002年患病率水平大幅增加,其中高膽固醇血癥患病率4.9%,高甘油三酯血癥的患病率13.1%,低高密度脂蛋白膽固醇血癥的患病率33.9%。
為此,此次發(fā)布的新版指南建議公眾每日攝入膽固醇小于300毫克,高甘油三酯血癥者應(yīng)盡可能減少每日攝入脂肪總量,每日烹調(diào)油應(yīng)少于30克。已有動脈粥樣硬化心血管病或其他高危人群,每天攝入脂肪不應(yīng)超過每日總能量的20%至30%。脂肪攝入應(yīng)優(yōu)先選擇富含多不飽和脂肪酸的食物,如深海魚、魚油、植物油等。20至40歲成年人至少每5年測量1次血脂;40歲以上男性和絕經(jīng)期后女性建議每年檢測血脂。
此外,根據(jù)新指南,低密度脂蛋白膽固醇或膽固醇升高為特點的血脂異常,是動脈粥樣硬化性心血管疾病重要的危險因素;無論采取何種藥物或措施,只要能使血低密度脂蛋白膽固醇下降,就可穩(wěn)定、延緩或消退動脈粥樣硬化病變,并能顯著減少這些致死致殘性疾病的發(fā)生率、致殘率和死亡率。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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