添加日期:2009年11月16日 閱讀:1247
身體肌膚的護(hù)理:
1、沐浴的時(shí)候水溫保持在40攝氏度就可以了。過(guò)熱的水溫會(huì)帶走肌膚上**的油脂,令肌膚變得干燥。
2、選擇性質(zhì)溫和的沐浴液完成冬天的洗浴。堿性高的沐浴液會(huì)讓肌膚感到緊繃不適,盡量不要使用。
3、沐浴完畢后,用大毛巾輕輕拍干身上的水份,在肌膚處于微濕的狀態(tài)時(shí),擦上潤(rùn)膚霜。
手部和足部的護(hù)理 :
1、冬天手腳因干燥的氣候會(huì)出現(xiàn)蛇皮紋,所以出門(mén)在外的時(shí)候要攜帶潤(rùn)手霜。洗完手,使用潤(rùn)手霜的時(shí)候,不妨輕輕拍打手背,促進(jìn)血液循環(huán),使手部肌膚更有效的吸收護(hù)手霜中的滋潤(rùn)成份。
2、如果皮膚嚴(yán)重干燥,在晚上入睡之前,同樣要在手部涂護(hù)手霜。更嚴(yán)重者則要用精華素解決問(wèn)題。
3、龜裂現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)在腳跟部的硬皮部分,而硬皮的成因是因?yàn)樾玛惔x形成的角質(zhì)積聚,日子長(zhǎng)了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之后,要用浮石磨掉死皮,去除角質(zhì)層,然后抹上磨砂膏。
4、若龜裂的情況嚴(yán)重,甚至出血,就要在進(jìn)行完上述步驟之后,在腳跟部包上一層保鮮紙或者膠膜。這就好比在給腳跟“鋦油”。
頭發(fā)的護(hù)理 :
1、冬天頭發(fā)斷裂開(kāi)叉是很普遍的現(xiàn)象,這時(shí)候要做好頭發(fā)的護(hù)理工作。洗頭前要把凌亂的頭發(fā)梳順。這可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),值得提醒女士們注意的是這個(gè)簡(jiǎn)單的步驟經(jīng)常被忽略。
2、不要用太熱的水洗頭,40攝氏度左右的水溫*有利于清洗頭發(fā)上的污垢。
3、解決頭發(fā)干枯的問(wèn)題可以選擇蛋白質(zhì)含量豐富的洗頭水。而洗頭的訣竅在于對(duì)頭皮的按摩,可以加速皮脂分泌的速度,讓發(fā)根部位也可以得到適當(dāng)?shù)淖虧?rùn)。
4、要加強(qiáng)秀發(fā)的潤(rùn)澤程度,可以在頭發(fā)洗干凈后,用毛巾將水分吸干,按摩頭皮10分鐘,用潤(rùn)發(fā)露梳理頭發(fā)。這樣頭發(fā)在干燥之后會(huì)倍顯滋潤(rùn)。
5、想要頭發(fā)服帖不起靜電,*好用豬鬃做成的梳子梳理。
6、防止頭屑出現(xiàn)的*好方法是用去頭屑的洗發(fā)水經(jīng)常洗頭,及時(shí)清除過(guò)多的油脂。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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