添加日期：2016年11月21日 閱讀：2227
服用靈芝孢子粉膠囊，盡量用溫開水送服，這樣有利于藥物的吸收，在服藥期間，*好不要吃油膩、辛辣、生、冷的食物，以免影響胃對藥物的吸收，而降低靈芝孢子粉膠囊的功效。
為確保吸收效果有效利用，破壁靈芝孢子粉膠囊多數情況宜在飯前20-30分鐘服用，可將膠囊中的粉末取出，用80多度熱水沖服(80多度是一個*佳溶解的溫度，同時并不會分解有效成分)。但腸胃炎、有藥物反應者(如嘔吐)，宜改在飯后服用。
不同人群服用破壁靈芝孢子粉膠囊：
1、長期從事腦力勞動或處于高度工作壓力狀態(tài)下、生活節(jié)奏快的亞健康、慢性疲勞綜合征人群;失眠、神經衰弱人群;內分泌失調、面色發(fā)黃或色斑沉積人群;高血壓、高血脂人群等，每天吃1—2次，每次2克，建議連續(xù)服用3個月。
2、慢性肝炎、病毒性肝炎、脂肪肝、肝臟損害等人群，建議每天吃2—3次，每次2克，服用6個月—2年。
3、預防腫瘤的人群，每天1—2次，每次2克，建議每年服用1—2個月。子宮肌瘤、卵巢囊腫、甲狀腺結節(jié)等患病人群，建議每天2—3次，每次2克，服用6個月—2年。
另外，也可破壁靈芝孢子粉膠囊中的粉末取出，燉排骨湯，也不失為一個美味養(yǎng)生之品：用料：豬排骨(或烏雞、豬肉、鴨肉、豬骨都可)1.5斤、孢子粉5克(可加8克左右靈芝)、水適量(可供4-5人食用);做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內，煲開后再慢火煲1小時、下鹽調味即可。
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