苗醫(yī)補(bǔ)腎壯陽秘方：六大壯陽補(bǔ)腎食物，不容錯(cuò)過

添加日期：2016年11月30日 閱讀：7952

現(xiàn)代生活中男人擔(dān)當(dāng)著家庭中大部分重任，壓力巨大，平時(shí)要想著賺錢養(yǎng)家，照顧父母，教育小孩，還要煩心工作中的事情。男性同胞要努力奮斗，還要兼顧很多的雜七雜八的事情，所以男同志的生活中的面臨更多的壓力。女同志在這方面還是比較幸福呢，所以女人還是要多多照顧您愛的男人，男人經(jīng)常勞累，身體還是會(huì)垮掉的，平時(shí)還是要多注意身體，腎呢，是我們?nèi)梭w主要的器官，也是控制精氣神的狀態(tài)的器官，所以平時(shí)偶爾還是要補(bǔ)補(bǔ)身體。接下來就您們介紹補(bǔ)腎良品，都是好食材哦！讓您在補(bǔ)腎的同時(shí)享受美味。



1.芝麻，芝麻補(bǔ)腎肝，潤(rùn)五臟。是腎虛腰酸腿軟，頭昏耳鳴，落發(fā)，早年白發(fā)的人，*適合使用�？梢灾苯映�，也可以打成糊沖水喝，煮粥的時(shí)候也可以放入。

2.牛骨髓，牛骨髓潤(rùn)肺，補(bǔ)腎，益髓。這個(gè)牛骨髓對(duì)腎虛體弱，精血虧損者，*合適使用�？梢院碗u蛋一起吃，還可以烤著吃。

3.狗肉，狗肉性溫，味咸，除了可以補(bǔ)中益氣，還可以溫腎助陽，還可以補(bǔ)胃，狗肉的味道的鮮香就不要多說了，補(bǔ)腎養(yǎng)身體的同時(shí)那個(gè)味道真的很強(qiáng)大的，

4.豬腎，主要補(bǔ)腎，治療腎虛導(dǎo)致的腰酸背疼，遺精，盜汗，耳鳴等癥狀，可以經(jīng)常食用，豬腎，俗稱”豬腰子”，豬腰子無論是爆炒還是清炒都是美味哦。

5.羊骨，性溫，味甘，可以強(qiáng)筋健骨，補(bǔ)腎，對(duì)怕冷，腰膝無力，筋骨都有很好地效果，羊骨熬湯，味道的也是非常好的。

6.海馬，性溫，味甘，可以補(bǔ)腎壯陽，對(duì)腎虛者，不育，多尿，都可以食用，用海馬研細(xì)，每次一至兩克，黃酒送服，1日2~3次左右，效果**。

責(zé)任編輯：芳芳    atm-sprinta.com    2016-11-30 14:52:34

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