老年人羊奶粉真的那么好嗎 羊奶粉的功效

添加日期：2017年1月11日 閱讀：2336

人過中年，健康急劇下降，普遍出現(xiàn)疲乏體虛、失眠健忘、腰酸腿痛、骨質(zhì)疏松等現(xiàn)象。此時(shí)要想健康長壽，高品質(zhì)生活，就要學(xué)會更好地對身體進(jìn)行保健和保養(yǎng)。中老年的保健除了經(jīng)常鍛煉身體、戒除不良習(xí)性等方法外，還有一個(gè)保健佳品——羊奶。羊奶性溫，適合任何體質(zhì)的人飲用，對年老體虛者尤其具有較好的滋補(bǔ)作用。那么老年人羊奶粉真的那么好嗎?羊奶粉的功效?

【羊奶粉主要功效】

1、健胃整腸，改善營養(yǎng)不良。

牛奶為酸性而羊奶則為弱堿性，對胃酸過高及胃潰瘍患者來說，食用羊奶粉有輔療效果。羊奶脂肪球特別細(xì)小，是牛奶的1/3，營養(yǎng)成分吸收快，消化**，對胃腸有改善作用。

2、強(qiáng)健體魄，改善骨質(zhì)酥松癥。

羊奶中鈣含量是牛奶的1.3倍，對發(fā)育中的消化及親少年骨骼成長有明顯幫助，使其長的更高、更強(qiáng)壯;對預(yù)防老年人骨質(zhì)酥松癥有顯著的作用。

3、養(yǎng)顏美容。

羊奶中豐富的上表皮細(xì)胞生長因子，可養(yǎng)顏，細(xì)白皮膚;對于皮膚粗糙、干燥角質(zhì)化之預(yù)防有極大助益。

4、幫助大腦發(fā)育及智力的發(fā)展。

羊奶中含有大量的B族維生素，充足的B族維生素是腦組織正常維持功能的先決條件，如果缺乏將會影響大腦發(fā)育及智力的發(fā)展。對于孕期的準(zhǔn)媽媽們來說，羊奶更有利于肚子中的寶寶大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

5、增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)發(fā)育。

維生素A在人體的代謝中有非常重要的作用，長期缺乏容易患呼吸道感染，健康會受影響。

我們可以看到它有健胃整腸、改善骨質(zhì)、增強(qiáng)免疫力等功效，而這些恰恰是我們老年人所需要改善的。因此老年人喝羊奶粉真的不錯(cuò)。

責(zé)任編輯：田月華 www.atm-sprinta.com 2017-1-11 16:51:47

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