添加日期:2017年2月10日 閱讀:4647
失眠怎么辦?隨著社會的轉(zhuǎn)軌,現(xiàn)代化的迅速推進,人們的睡眠狀態(tài)首當其沖的受到了沖擊,失眠成為了一個社會問題,據(jù)有關方面測算,我國有3億多人受到了失眠的困擾。
失眠癥產(chǎn)生的根本原因,就是大腦生物鐘的紊亂!我們都知道,當人們處于長時間的精神壓力過大、或心神不寧時,大腦“生物鐘”就會紊亂,干擾腦神經(jīng)興奮與抑制的傳遞平衡,即使到了正常睡眠時間,仍有腦神經(jīng)持續(xù)興奮,引發(fā)失眠、多夢、煩躁等現(xiàn)象。大腦“生物鐘”長期紊亂,還會損傷大腦神經(jīng),導致大腦中樞對外界信息反映遲鈍,引發(fā)精神分裂、老年癡呆等更加嚴重的癥狀。
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失眠不吃藥,吃草睡眠好;要想睡眠好,就吃九香草;失眠救了,吃草就能睡眠好!九香草膠囊,今夜,還你自然舒心的睡眠!
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