添加日期:2017年7月18日 閱讀:2007
一般來說,在排除機體對收腹帶過敏等特殊自身因素外,收腹帶本沒什么副作用。只是,大多副作用是因使用不當,或者是收腹帶材質低劣造成的。
收腹帶通常在長期、長時間使用時,才會帶來一些副作用。一般來說,一天內使用收腹帶的時間不宜超過8小時。還有,躺在床上或坐著休息時*好解開,等下床活動時再綁上即可。正常情況下,收腹帶應在每天飯后30分鐘,排尿之后戴上,睡覺前取下。
1、收腹帶使用過久的危害
收腹帶通常在長期、長時間使用時,才會帶來一些副作用。一般來說,一天內使用收腹帶的時間不宜超過8小時。還有,躺在床上或坐著休息時*好解開,等下床活動時再綁上即可。正常情況下,收腹帶應在每天飯后30分鐘,排尿之后戴上,睡覺前取下。
(1)收腹帶使用過久會導致血脈不暢
全天24小時和長期使用收腹帶有害健康,收腹帶綁的過久會導致血脈不暢,特別是下腔靜脈阻力增加,從而誘使引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。
(2)收腹帶使用過久影響乳汁分泌
收腹帶束腰直接會壓迫胃腔腸管,影響消化功能吸收功能,時間久了會導致產婦營養(yǎng)失調或不足,結果引起乳汁減少或奶水質量降低,這樣對母乳哺育極為不利。
(3)收腹帶使用過久反不利瘦身
其實,收腹帶綁的過久反而不利于瘦身。因為收腹帶使用時間過長,會嚴重影響血液循環(huán),限制腰肌及腹背的活動。而且,由于動脈不通暢,血管的供血能力受限,會導致心臟的供血不足。較大的壓力也會影響腸道,使飯后腸蠕動變得緩慢,導致食欲下降或便秘等。
2、收腹帶綁的過緊的危害
收腹帶有副作用還有一個原因就是綁的太緊了。人們誤以為綁的越緊效果越好,其實不然,這樣反而會起反效果。一般來說,收腹帶不宜綁的太緊,綁的松緊程度應舒適,以自己能正常呼吸、進食及工作等為宜。
(1)收腹帶綁的過緊會誘發(fā)婦科疾病
如果收腹帶綁的過緊可能會造成腹壓增高,使生殖器官韌帶的支撐力下降,從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈,陰道前壁或后壁膨出等,并容易誘發(fā)盆腔靜脈瘀血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。
(2)收腹帶綁的過緊會頭暈缺氧
收腹帶如果綁的過緊,會使人體腹式呼吸受阻,膈肌上下移動受限,這樣會影響到肺部呼吸,從而導致頭暈、胸悶等慢性缺氧癥狀的出現(xiàn)。
(3)收腹帶綁的過緊反不利腰肌恢復
其實,產后收腹帶*主要的作用并非減肥和瘦身,只是相關商家在過分炒作而已。收腹帶的主要作用是幫助收縮腰圍,防止腰酸背痛,預防胃下垂,同時協(xié)助安定子宮及收縮骨盤。
3、收腹帶材質低劣造成的危害
有些收腹帶是由化纖成分制成的,具有刺激作用,使用此類收腹帶不僅不舒適,還常伴有難聞氣味。還有,化纖成分如果過高,會刺激皮膚,過于束腹影響血液循環(huán)。
所以,選用收腹帶時要注意不要跟風,貪圖便宜,輕易使用劣質腹帶。收腹帶*好選擇柔軟、無彈性、且透氣性好的。
4、產后收腹帶使用過早造成的危害
產后用腹帶切忌過早,比如順產要**后才可使用,剖腹產則要十幾天后。產后如果使用收腹帶過早會不利于惡露排出、引發(fā)傷口感染等情況。
高彈力束腹帶和醫(yī)用腹帶并不相同
我們在使用產后束縛帶時要明確一點,有幫助的收腹帶是臨床上所用的腹帶,和市面上常見的高彈力束腹帶是不一樣的。一般市面上的高彈力束腹帶產后媽媽是不宜使用的,反而會影響血液循環(huán)。
產后減肥不能靠緊腹束腰
產后減肥不能靠緊腹束腰,而應積極地加強鍛煉,如常練抬腿、做仰臥起坐等,另外配以科學膳食,*重要的是要堅持哺乳,哺乳既能促進子宮復原,還有助于體形的健美。
再說,產后收腹帶*主要的作用并非減肥和瘦身,只是相關商家在過分炒作而已。收腹帶的主要作用是幫助收縮腰圍,防止腰酸背痛,預防胃下垂,同時協(xié)助安定子宮及收縮骨盤。相關推薦
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