如何祛斑？口服祛斑都有那些方法？美白護(hù)膚怎么做？

添加日期：2017年9月21日 閱讀：1299

一說到斑，估計很多女性都會痛心疾首。因為它的出現(xiàn)，遮住了自己青春的色彩;因為它的出現(xiàn)，使得自己黯淡無光;因為它的出現(xiàn)，使得自己自卑不安。那么對于色斑，難道我們就只能束手待斃嗎?為此特意采訪了華南師范大學(xué)歸國博士導(dǎo)師梁勇教授，我們來聽聽他的意見：



一、防曬是預(yù)防色斑的開始

防曬要全年全天進(jìn)行，防曬不單單是防太陽光!要防的是——紫外線。紫外線不管是陰天晴天都會有，而且室內(nèi)的一些燈光也會產(chǎn)生強(qiáng)烈的紫外線。紫外線的照射是肌膚長斑的直接誘因，會加速自由基對人體細(xì)胞的氧化，人體為了保護(hù)皮膚，會在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素。如果經(jīng)常接受強(qiáng)烈的紫外線照射不僅會加速皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

二、使用合格的護(hù)膚化妝品

每一個人的膚質(zhì)和肌質(zhì)都不同，別人適用的化妝品你不一定適合。而且很多外用化妝品添加了大量的美白激素、鉛和汞等重金屬，挑選化妝品一定要慎之又慎。如果過敏性的皮膚又使用了不適合自己的皮膚的化妝品，容易導(dǎo)致皮膚代謝功能下降，麥拉寧色素細(xì)胞活躍，當(dāng)黑色素不能及時代謝時就出現(xiàn)了色斑、肌膚暗黃等皮膚色素沉著的問題。

三、調(diào)理內(nèi)分泌生活作息等問題

內(nèi)分泌失調(diào)是女性產(chǎn)生臉部色斑的一個重要原因，經(jīng)期和妊娠期的體內(nèi)性激素水平的變化，可以影響黑色素的產(chǎn)生，這雖說是短暫性的，但是如果皮膚新陳代謝差的話，很容易停留在皮膚表層。內(nèi)分泌的不穩(wěn)定還會引起情緒的不穩(wěn)定，容易上火，傷肝，間接性引起色斑的形成和加深。

四、提高抗氧化和清除自由基的能力

色斑*終形成的原因是體內(nèi)自由基氧化的結(jié)果，當(dāng)人體抗氧化酶活性下降，不能及時抵抗自由基的侵害時，色斑就在臉上形成了。自由基的酪氨酸酶在皮膚組織的黑色素細(xì)胞代謝中起催化作用，引起黑色素分泌的增加;自由基的過氧化氫酶催化脂類過氧化分解MDA的過程，從而加速皮膚的老化。因此，要想祛斑的*終一步，也是*直接的一步就是提高體內(nèi)抗氧化清除自由基的能力。

植物多酚一直被人們譽(yù)為自由基的“殺手锏”，“第七營養(yǎng)素”，“不老化劑”具有極強(qiáng)的抗氧化性，和清除自由基的能力，對人體美白祛斑、抗衰老、防曬、提高人體免疫力、以及調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)等問題具有很好的作用。植物多酚是目前自然界中發(fā)現(xiàn)的抗氧化、清除自由基能力*強(qiáng)的物質(zhì)，其抗氧化活性為維素E的50倍、維生素C的25倍。

溫馨提示：美白祛斑需要的是一種良好的生活的方式，以及積極健康的心態(tài)。皮膚黑化、長斑不單是外在的原因，更多的是體內(nèi)亞健康的一種表現(xiàn)，我們需要內(nèi)外結(jié)合調(diào)理，才能真正美白祛斑，切不可操之過急。

責(zé)任編輯：芳芳    atm-sprinta.com    2017-9-21 15:19:32

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