順產(chǎn)后用什么方法縮陰 三看后才知怎樣縮陰

添加日期：2017年11月16日 閱讀：1731

現(xiàn)在的很多女性都不愿順產(chǎn)，說會(huì)影響性生活質(zhì)量和自身健康。女人經(jīng)過順產(chǎn)，陰道內(nèi)部彈性纖維被拉伸破裂，陰道是有些恢復(fù)的能力但畢竟有限，所以造成女人處于松弛狀態(tài)。其實(shí)，剖腹產(chǎn)后也是會(huì)松弛的，因?yàn)榕�人在懷孕前和懷孕時(shí)就已經(jīng)松了。那順產(chǎn)后用什么方法縮陰?

造成的陰道松弛的主要原因是陰道內(nèi)部彈性纖維被拉伸甚至破裂。想要解決陰道松弛，優(yōu)選要修復(fù)受損的彈性纖維，這樣陰道松弛也就迎刃而解�，F(xiàn)在的女人逐漸了解到陰道松弛所帶來的傷害，尋找一些方法縮陰。順產(chǎn)后用什么方法縮陰?在眾多的縮陰方法中以飲食和運(yùn)動(dòng)使用人數(shù)*多，以縮陰產(chǎn)品快**果好。那就隨小編一起看看吧!



縮陰食物天天吃

很多女人為了產(chǎn)后恢復(fù)身材而選擇盲目減肥，減少營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，這不僅影響產(chǎn)后恢復(fù)也就會(huì)影響母乳質(zhì)量。女人恢復(fù)身材的周期是一年，所以不用急于減肥。這個(gè)時(shí)期的女性可以保障適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)物質(zhì)攝入，以富含維生素的食物為主，如蜂蜜、帶殼的谷物、水果蔬菜等等。

縮陰運(yùn)動(dòng)要長期堅(jiān)持

運(yùn)動(dòng)，相信大家都不陌生，對(duì)于女人來說不僅可以鍛煉身體還能起到收緊陰道的作用。雖說牽一發(fā)而動(dòng)全身，但局部鍛煉更具效果。縮陰運(yùn)動(dòng)是針對(duì)盆骨處鍛煉，如陰道上提，腹式呼吸，憋尿等等。

選擇一款安全有效的縮陰產(chǎn)品

隨科技的不斷發(fā)展，縮陰產(chǎn)品以健康安全快速縮陰成了女人縮陰優(yōu)選。越來越多的女人認(rèn)識(shí)到縮陰的重要性，縮陰產(chǎn)品也逐漸變得各種各樣，面對(duì)眾多縮陰產(chǎn)品，也不是所有縮陰產(chǎn)品都是有用的。順產(chǎn)后用什么方法縮陰?如何選擇還得牢記這三看：

優(yōu)選看產(chǎn)品成分：以純植物為原料，不含激素的產(chǎn)品，使用中安全，收緊后不反彈，是女人縮陰優(yōu)選。

其次看產(chǎn)品口碑：時(shí)間和口碑是*好的證明，好的縮陰產(chǎn)品通常是經(jīng)得起市場和客戶見證的。

再次看產(chǎn)品品牌：在購買縮陰產(chǎn)品時(shí)，我們要認(rèn)清縮陰產(chǎn)品的質(zhì)量，安全、健康、有效的縮陰才是我們縮陰人*終的追求。

滿足以上三看的縮陰產(chǎn)品才是女人選擇，如舒美茵。舒美茵以“科學(xué)縮陰、健康縮陰、**縮陰”為理念，以藏紅花提取液、苦參為主要成分，并富含透皮促進(jìn)因子，推入陰道內(nèi)部，能使植物活性成分和多種營養(yǎng)物質(zhì)快速滲透至陰道內(nèi)部組織和細(xì)胞，迅速改善盆底肌內(nèi)部血液循環(huán)，促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育，有效的配合盆底肌發(fā)育的自然規(guī)律，從而使陰道恢復(fù)緊實(shí)水嫩。

縮陰不僅是了自己更是為了家庭幸福，如果你還在為順產(chǎn)后用什么方法縮陰而發(fā)愁，不妨試試以上方法，飲食和運(yùn)動(dòng)需要長時(shí)間堅(jiān)持才有效。

責(zé)任編輯：芳芳    atm-sprinta.com    2017-11-16 15:29:50

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