常見的生津茶的做法是什么？

添加日期：2017年11月21日 閱讀：1784

秋冬季節(jié)，是不是常常感到喉嚨不舒服?生津利咽飲可以幫你緩解。喉嚨有異物、感到不舒服，單單靠多喝水是無法解決的，不妨來看看下面小編推薦的幾種生津利咽飲的做法。

生津利咽飲



甘蔗飲

甘蔗2節(jié)。將甘蔗洗凈劈成小段，入砂鍋加適量水，煮沸10~20分鐘代茶飲。清熱生津，止咳化痰。適合春季感冒發(fā)熱，咽痛，唇紅，咳嗽的寶寶服用。

青果生津茶

青果5個，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麥冬、桑葉各9克，鮮藕10片，黃梨2個，革養(yǎng)5個，鮮蘆根2枝。煎水代茶飲。其功能生津止渴，養(yǎng)陰潤燥。適用熱病傷陰，或老人陰虛津枯，口渴，咽干，唇燥等。

桔梗湯

桔梗15克，甘草30克，開水沖泡代茶飲。具有宣肺祛痰、利咽排膿、清熱解毒的功效。

烏梅橄欖茶

取烏梅、橄欖各3～5枚，加水煮開后當茶飲。生津利咽，適合咽干舌燥者。

雙根大海茶

板藍根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘后即可當茶水飲用。也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用，適用于慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。

胖大海桔梗茶

將胖大海、桔梗放入杯中，沖入沸水，再放入蜂蜜浸泡飲服，胖大海性味甘、寒，入肺、大腸經(jīng)，有清肺氣、清腸通便之功。

羅漢果茶

羅漢果1個開水泡服。在果兩頭，各鉆一小洞放入茶杯中，沖入開水，不久果內(nèi)各種營養(yǎng)成分和水溶解，便是一杯色澤紅潤、味道甘甜、氣味醇香的理想保健養(yǎng)生飲料。羅漢果一般可沖泡四五次。具有清肺利咽、潤腸通便的作用。對咽喉腫痛、嗓子干癢均有很好的療效。

楊桃茶

楊桃2個，砂糖半斤，紅茶適量。楊桃削去棱角邊緣，切成五棱花狀薄片備用;將切好的楊桃加砂糖腌制，腌制后密封一星期即可;腌過的楊桃片，原汁加水煮沸，晾干備用;紅茶泡水，加入楊桃片4～5片即可。據(jù)《綱目》載：“主治風熱，生津止渴”。所以楊桃又有治咽喉痛能手的美譽。



責任編輯：趙帥超 atm-sprinta.com 2017-11-21 15:28:26

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