添加日期:2017年11月28日 閱讀:1990
給孩子補(bǔ)鈣,成為每個(gè)父母都非常關(guān)心的問(wèn)題,相信一些鈣片,葡萄糖酸鈣口服液等都曾經(jīng)是他們的補(bǔ)鈣武器。但就補(bǔ)鈣的問(wèn)題,很多媽媽為此發(fā)愁了,他們不知道補(bǔ)什么好,這主要是市面上的補(bǔ)鈣產(chǎn)品太多了。而且很多媽媽一提到補(bǔ)鈣這個(gè)的問(wèn)題,就比較迷茫,因?yàn)樗麄儾恢滥男┭a(bǔ)鈣產(chǎn)品好以及如何補(bǔ)鈣。
營(yíng)養(yǎng)健康 | 不同年齡段的含鈣量
我國(guó)屬于低鈣國(guó)家,每人每天鈣平均攝入量不足500毫克,遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于3—10歲兒童800毫克/日;10—12歲1000毫克/日;13—16歲1200毫克/日供鈣量的標(biāo)準(zhǔn)。鈣是我們?nèi)梭w中含量*多的礦物質(zhì),它占人體體重的1.5%-2.0%。其中99%的鈣是存在于人體骨骼和牙齒中,它是構(gòu)成人體支架的重要營(yíng)養(yǎng)元素。葡萄糖酸鈣的吸收率非常高,因此很多人都愿意用它來(lái)給補(bǔ)鈣。
營(yíng)養(yǎng)健康 | 葡萄糖酸鈣的作用
鈣是體內(nèi)含量*大的礦物質(zhì),它是為維持人體神經(jīng),骨骼系統(tǒng),肌肉,細(xì)胞膜和毛細(xì)血管通透性正常功能所必需的營(yíng)養(yǎng)元素。鈣離子是許多酶促反應(yīng)的重要激活劑,對(duì)許多生理過(guò)程也是必需的,如神經(jīng)沖動(dòng)傳遞,平滑肌和骨骼肌的收縮,腎功能,呼吸和血液凝固等。由此可見(jiàn)鈣對(duì)人體健康是非常重要的。
通常情況下,它是作為藥物的。它可降低毛細(xì)血管滲透性,增加致密度,加強(qiáng)心肌收縮力,維持神經(jīng)與肌肉的正常興奮性,并用助于骨質(zhì)形成。非常適用于過(guò)敏疾患,如濕疹、蕁麻疹、皮膚搔癢癥、接觸性皮炎以及血清病,血管神經(jīng)性水腫可將它作為輔助治療藥物。也很適用于血鈣過(guò)低所導(dǎo)致的抽搐和鎂中毒。也常用于預(yù)防和治療缺鈣癥等。它作為食品的添加劑,用作緩沖劑;固化劑、螯合劑、營(yíng)養(yǎng)增補(bǔ)劑。
營(yíng)養(yǎng)健康 | 補(bǔ)鈣的方法
補(bǔ)鈣是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程,因此大家在鈣劑上的選擇要考慮價(jià)格與性能。相關(guān)**特別指出,價(jià)格高的補(bǔ)鈣產(chǎn)品不一定質(zhì)量就好,吸收好。比較我國(guó)市場(chǎng)上的一些鈣劑的價(jià)格,按每天補(bǔ)充相同鈣量來(lái)計(jì)算,不同鈣劑價(jià)格相差10倍甚至20倍以上。比如,葡萄糖酸鈣口服液的零售價(jià)格是通常是17.60元/盒,三精牌葡萄糖酸鈣口服液的零售價(jià)格通常是22.56元/盒。
總得來(lái)說(shuō),選用補(bǔ)鈣劑不是看誰(shuí)的價(jià)格高,補(bǔ)鈣效果就好。要本著安全有保障、含量高、吸收率高的原則來(lái)選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品。以上是小編給大家分享的葡萄湯酸鈣的效果已經(jīng)選購(gòu)方法,希望可以幫助到你。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。