白馬艾灸貼,治好風(fēng)濕骨病,快速、徹底

    添加日期:2017年12月14日 閱讀:4534

    風(fēng)濕骨病是纏綿難愈的慢性全身性疾病,尤以青壯年發(fā)病率較高(80%的患者年齡在20歲——45歲)。

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    風(fēng)濕骨病患者在日常還應(yīng)注意:

    1、加強(qiáng)鍛煉 ,增強(qiáng)身體素質(zhì)

    經(jīng)常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。凡堅(jiān)持體育鍛煉的人,身體就強(qiáng)壯,抗病能力強(qiáng),很少患病,其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強(qiáng)得多。

    2、避免風(fēng)寒濕邪侵襲

    要防止受寒、淋雨和受潮,關(guān)節(jié)處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候干燥,但秋風(fēng)送爽,天氣轉(zhuǎn)涼,要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨,注意保暖是*重要的。

    3、注意勞逸結(jié)合

    飲食有節(jié)、起居有常,勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的主要措施。臨床上,有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制,處于疾病恢復(fù)期,往往由于勞累而重新加重或反復(fù),所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,活動(dòng)與休息要適度。

    責(zé)任編輯:芳芳    atm-sprinta.com    2017-12-14 15:15:37

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